| 石村友見 共有 3 項 | ||||
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修身顯瘦の下降運動：利用離心力，有效啟動肌肉！一天一次，4週瘦身有感
石村友見, 采實文化, 出版日期: 2021/09
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| 修身顯瘦．釋放疼痛不動零位訓練：「不運動」體態也可以很曼妙？矯正八大萎縮部位，讓身體回到中心位置，痠痛消失、輕盈體態
石村友見, 采實文化, 出版日期: 2020/03
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修身顯瘦零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈
石村友見, 采實文化, 出版日期: 2019/05/02
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