因材施壓:找到讓你提升能力的解壓方程式​
 
作者: 陳偉滔 
書城編號: 17209944

原價: HK$78.00
現售: HK$74.1 節省: HK$3.9

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7 天

 
 
出版社: 印象文字
出版日期: 2020/07/01
頁數: 116
尺寸: 150*210
重量: 200 grams
ISBN: 9789624576092

商品簡介
何謂壓力?壓力有益?還是有害?

壓力令人難受,逼你「爆煲」?還是激發人的表現更好?

 

事實上,壓力無處不在,不可能消失,但重要的是,我們面對壓力的態度!認清壓力的來源,讓壓力化為成長的動力,推動我們發掘自己的潛能!

 

本書扼要道出壓力的成因,叫我們更容易應對日常生活中種種壓力,再從技能與能力到心理與個性,提出應付壓力之道。作者從管理經驗、行為觀察及體驗歸納出來的「壓力方程式」,叫我們明白如何因材施「壓」,在不同處境中皆可迎向挑戰,不斷成長,實現自我!

 

本書幫助讀者認識壓力,並善用壓力,讓壓力成為你成長的動力!

 

壓力對人的影響不一定是負面的。「壓力方程式」幫助讀者更容易分辨和掌握壓力的源頭,從而提升自己應付壓力的的能力,並在壓力下不住成長。

新書推介 同類商品


全球大宗商品市場 : 從現貨到期貨 Global commodities market: From spot to futures

病港VIII

都市傳説事件簿2 有求必應補習社

陰目偵信7

(金牌)營養師的瘦身私房菜

簡易降血壓消脂家常菜

櫻花樹下的鴛鴦茶

頂!情緒病

偵探冰室.靈

走出戈壁──我的中美故事

我想忘記咗呢個東東

愛了——愛情電影•哲學時間

魔瞳(卷五)

世界恐怖怪談1:全球篇

墨多多謎境冒險8法老王之心(上)

墨多多謎境冒險9法老王之心(下)

兔人殺 我女朋友全家變咗蛋

都市傳説事件簿1 神奇記憶找換店

中國歷史大冒險13:清朝興衰

香港幼稚園面試裝備套裝

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)