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《無障礙旅遊：跟著輪椅導遊玩台灣》

坐上輪椅，也能到處旅行
全台第一位輪椅導遊的奮鬥記
★第一本為行動不便者設計的旅遊指南★

隨著高齡化時代來臨，全世界有越來越多國家重視無障礙旅遊
而在台灣，也有一位輪椅導遊，默默耕耘無障礙旅遊
從一開始別人不信她做得到，如今已帶領過五十多次的輪椅旅遊團
不管是山上或是海邊，甚至去採草莓、賞蓮賞花、泡溫泉，都有她帶團的足跡
這一切都發生在她坐上輪椅之後……

二十七歲那年，紅斑性狼瘡的攻擊，使她坐上輪椅、婚姻被迫結束，取而代之的是漫長的復健生活。為了擺脫單調重複的日子，她改裝車子，開始出遊。從台灣的最北邊玩到最南點、從國內玩到國外，越玩越過癮。為了讓更多輪椅朋友一起出來玩，更想為台灣的無障礙環境盡一份心力，她考取領隊與導遊，至今已有五十多次輪椅旅遊團的帶團經驗。

本書呈現作者從青春年華、生病、坐上輪椅、失婚、漫長復健到成為輪椅導遊的心路歷程。也記錄了作者當上導遊後，如何突破障礙，帶領輪椅朋友全台玩透透，又如何在一次次出遊中，以集體的力量，改變台灣的無障礙環境。

本書精選作者帶領輪椅旅遊團的紀錄，呈現輪椅旅遊的實際情況與操作細節，包括如何採草莓、去沙灘、雪地、森林遊樂區等等，以及如何操作日本無障礙旅遊團等等。

透過帶團的實戰經驗，作者傳達了無障礙旅遊的重要概念，包括行程、景點、交通與食宿方面的安排，要如何符合輪椅使用者的需求。同時，也從帶團遇到阻礙當中，倡導通用設計，以及無障礙資訊的透明化。

本書另精選台灣25大無障礙景點，囊括台灣北中南東各個特色景點以及季節景點。每個景點都是作者實去過、玩過，確認無障礙設施適合輪椅使用者才推薦，附有交通、食、宿及無障礙設施資訊。

本書特色
　
◎全台第一位輪椅導遊第一手實戰經驗，分享無障礙旅遊的規劃與執行經驗
◎精選台灣25大無障礙景點，附有景點的無障礙資訊。

名人推薦top

感動推薦

◎周永暉（交通部觀光局局長）
◎廖一光（行政院農業委員會林務局副局長）
◎許朝富（行無礙資源推廣協會總幹事）
◎林崇偉（社會企業創辦人、交通大學建築研究所教授）
◎社團法人中華民國身心障礙聯盟
◎張錦錦（伊甸社會福利基金會無障礙旅遊推廣企劃專員）
◎劉金鐘（中華民國脊髓損傷者聯合會理事長）　
◎梁銘勳（台北市脊髓損傷者協會理事長）
◎梁統華（台北市立聯合醫院過敏免疫風濕科主任）
◎陳政宏（台北慈濟醫院免疫科主任）
◎李明澔（財團法人台灣建築中心主任工程師）
◎許琀棋（吉象旅行社董事長）
◎許佐夫（多扶旅行社執行長）
◎邱嶼（天海旅行社副總經理）

好評推薦

這本書不僅勵志，更是一本老少咸宜非常實用的工具書。作者用自己親身走訪、帶團旅遊，鉅細靡遺記錄了每個無障礙友善小旅行的特色。——林崇偉（社會企業創辦人、交通大學建築研究所教授）

作者的現身不僅能鼓舞其他身障者，她所分享的無障礙資訊，也對整體社會環境改變大有幫助。我認為身障者的一項義務，就是去檢驗無障礙環境，並將這些資訊分享出來。——許朝富（行無礙資源推廣協會總幹事）

我是真的從頭到尾讀完了這本書，而且從一開始就停不下來，所有的文字描述都讓我感覺像是欣儀帶著我出去玩一樣。若真的是因為行動不便而久未出門的家庭，我非常建議您可以和家人一起閱讀這本書。椅朋友要出門旅遊真的不困難，請放心讓自己，或是放心讓家人，跟著她張開雙手一起擁抱多彩的人生。—許佐夫（多扶旅行社執行長）

無障礙旅遊不該只靠個人勇氣，而是需要政府與民間的共同集氣，一同改善環境與提供適合的服務。不管你是要自己或是帶著長輩遊台灣，或是想要經營無障礙旅遊的景點、餐廳、住宿業者，這本書介紹了許多小秘技，無障礙旅遊從現在就開始！——中華民國身心障礙聯盟

無障礙環境非一蹴可幾，需要經過不斷抗爭與反映，感謝台灣有像欣儀一樣熱心付出的朋友，才能在改進再改進的當下，成就了許多景點，讓更多不方便出門甚至害怕出門的朋友能放下心中的罣礙，快快樂樂出門、平平安安回家。——梁銘勳（台北市脊髓損傷者協會理事長）

本書的特色，如同作者在書裡說的：「與其自己克服困難，不如請求相關單位改善，反映就有改變的機會。」因為她總是用愛與正向的態度去面對困境，願意以良善的心與人溝通，而不是用責怪的手段來解決問題，最終才得以讓很多困難獲得改善。期待欣儀能繼續分享旅遊經驗，讓行動不便的朋友能跟隨她的腳步任意遨遊。——劉金鐘（中華民國脊髓損傷者聯合會理事長）

作者top 作者介紹

黃欣儀

領隊與導遊

二十七歲時，因為紅斑性狼瘡坐上輪椅，多年愛情長跑的婚姻被迫結束，取而代之的是漫長的復健生活，為了擺脫單調的醫院復建，她開始開車出遊，從都市到農村，從海邊到森林，從台灣到香港、澳門、中國大陸、日本、馬來西亞、新加坡、峇里島、越南到德國。

為了讓更多輪椅朋友一起出來玩，更想為台灣的無障礙環境盡一份心力，她考取領隊與導遊證照，蒐集全台各地的無障礙旅遊資訊，帶領過五十多次的輪椅旅遊團，從北到南，從東到西，都有她帶團的足跡。也曾經多次與JTB旅行社合作日本輪椅旅遊團。

目錄 top

無障礙旅遊：跟著輪椅導遊玩台灣－目錄導覽說明

推薦序 ∕ 周永暉（交通部觀光局局長）
推薦序 ∕許朝富（行無礙資源推廣協會總幹事）
推薦序 ∕廖一光（行政院農業委員會林務局副局長）
推薦序  ∕林崇偉（社會企業創辦人、交通大學建築研究所教授）
自序

PART 1生命故事篇/一場意外，開啟了我的旅遊人生
1人生的分隔線
2為了讓復健好玩一點，我開始旅遊
3越玩越過癮的人生
4加入脊髓損傷者協會，開啟帶團之路
5全台第一位輪椅導遊
6全台走透透，規劃無障礙行程
 
PART 2  帶團出遊篇 /獨樂樂不如眾樂樂
7 跟我一起去沙灘吧！
8 南投賞梅與蜜棗之旅
9六十石山之旅，一天比兩天從容
10 宜蘭落羽松大賞
11 日月潭泡湯、遊湖與搭纜車
12 愛上杉林溪
13 坐輪椅也能採草莓
14 他們快樂，我就快樂—無障礙巴士司機阿松
15到日本實現無障礙旅遊
16 跟著輪椅導遊到新社賞花
 
PART 3 無障礙旅遊概念篇 / 旅遊，也能改變社會
17 自由自在出遊
18 自己克服困難，不如請求相關單位改善
19 無障礙設施很重要，無障礙的人更重要
20 旅遊當中的通用設計
21尋找一般房的訣竅
22 無障礙的用餐環境
23 輪椅朋友一起出來玩吧！
24 輪椅導遊這條路
 
PART 4 好玩推薦篇 /台灣25大無障礙景點
1苗榜海芋園
2九份
3八里左岸
4北海岸
5野柳
6烏來內洞
7和平島&潮境公園
8高美濕地
9武陵農場紅粉佳人
10日月潭
11清境農場高空觀景步道
12溪頭自然教育園區
13杉林溪粉紅佳人櫻花
14阿里山
15鹽鄉濱海線
16井仔腳鹽田
17雙春濱海遊憩區
18田寮月世界
19墾丁
20台東森林公園、琵琶湖、三仙台
21池上伯朗大道
22六十石山金針花
23太魯閣
24立川漁場
25望龍埤

序/導讀 《無障礙旅遊》top

序

從沒想過自己會當導遊，更沒想過會出書，而這一切竟然都發生在我坐上輪椅之後。

二十七歲時，我因紅斑性狼瘡的攻擊，導致腦出血中風，雖然一年多就恢復行走能力，但隨即又因為感冒引起橫斷性脊隨炎，造成兩下肢無力，需要仰賴輪椅代步。正值青春年華的我，面對這突如其來的遭遇，十分痛苦，常常想要一死了之，並且陷於因做錯事而生病的自我控告之中。我的生活被層層烏雲籠罩，看不見任何一道光，但就在失去希望時，基督信仰為帶來了轉機，讓我將負面思考轉為正面的盼望。

重新看待自我的價值之後，我認真復健與面對生活。為了讓自己更有動力復健，我實驗了「旅遊復健」的模式，開著改裝車到各地遊玩。幾年下來，我發現坐輪椅出去玩，並沒有那麼困難，便立志把方便輪椅遊玩的景點記錄下來和大家分享，架設了「輪椅任我行」部落格。

每當自己出遊時，總會想到身障朋友如何也能夠一同出遊？最初我是開著小March，一次只能載一位朋友出遊，後來在台北市脊髓損傷者協會擔任常務理事辦活動，發現用遊覽車能讓更多朋友一同出遊，這開啟了我考導遊的念頭，希望藉此推廣無障礙旅遊。

順利考上領隊導遊後，我發現旅行社對於輪椅旅遊大多避而遠之，覺得很麻煩、吃力不討好、沒有利潤而不願意推廣。因此我便和好友相邀出遊，把這幾年來心目中最好的行程實際執行後，整理下來，以作為旅遊業者規劃輪椅旅遊的參考，也提供國內外銀髮旅遊、輪椅好友相邀出遊的路線選擇。

曾有香港出版社邀請我出書，但因為一直撥不出時間，遲遲沒有動筆，直到二○一六年八月認識了張獻忠先生，當時和他合作六十石山活動，聽我提起出書一事，就介紹我認識游擊文化的編輯李晏甄，很開心的是，晏甄可以在我口述後代為執筆，於是此書就這麼開始了。一切的一切，似乎就照著上帝的時間表一步一步前進，聖經說「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」，就是如此吧！

我希望這本書能鼓舞輪椅朋友出去走走，看看不同的世界，讓人生有更多經驗值，不要覺得自己坐輪椅就無法旅遊了。要實現旅遊並不難，只要踏出第一步，你就會愛上它。在人生終了，你會想起你曾經去過很多地方，遇見很多人，有很多不同的體驗。

透過這本書，我也希望各界能了解輪椅族的旅遊需求，期待有更多業者投入，成為無障礙旅遊的供應商。當台灣有更多人願意投入這一塊，不僅可以服務國內的行動不便者，也能迎接世界各地的無障礙旅行團來台灣遊覽，而這些經驗也能運用到世界各地，造福更多元的使用者。

這一路走來，感謝父母在經濟上的協助，讓我可以做自己想做的事；感謝看護阿玲陪伴我十年多，和我東奔西跑，成為我得力的助手；感謝吉象旅行社許琀棋董事長、天海旅行社邱嶼副總、多扶旅行社許佐夫執行長、日本JTB台灣世帝喜旅行社許郁琳的支持與協助，讓我在旅遊工作上能盡情發揮。

還要感謝參加行程的老朋友、新朋友，你們的參與是加速台灣環境更加友善的動力；感謝我的朋友導遊前輩賴導延昌、大學同學美雪、教會弟兄嘉良，在我需要志工時，你們的撥空出錢出力協助；也謝謝一路上幫助我們行程的業者與相關單位，尤其為我們開車操作升降機辛苦的司機們，世豪的阿松、多扶的宥賢、志遠，沒有大家的同心協力，如何有今日的成果。另外也感謝游擊文化出版社認同無障礙旅遊議題，願意出版此書，更感謝編輯晏甄兩年多來的陪伴和整理書稿。

我想將此書獻給所有參與過的你和我，願此書能幫助更多人認識無障礙旅遊，讓台灣環境更加友善，成為國際中的無障礙島。最後要將一切榮耀歸於神，祂是我向前進的力量與信心依靠的來源！