懷孕坐月子老偏方（新版） - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

懷孕坐月子老偏方（新版）

作者:	北京弘醫堂主治醫師夏夢博士
書城編號:	1000494

原價: HK$88.00

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出版社:	人類文化
出版日期:	2015/12
頁數:	352
尺寸:	14.8x21
ISBN:	4715443029544

商品簡介

本書為備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期各階段的準媽媽，提供66個養胎順產的經典偏方，沿襲前人智慧的特效祕方，悉心照顧產後的身體滋補與疾病防護，讓您健康快樂地完成當媽媽的夢想。

◎代代相傳的老偏方，助妳好孕
現代人趨向晚婚，高齡化、壓力大，很多人有生不出來的煩惱。女中醫教你調理體質，平安順產，遠離月子病，早日升格當爸媽。
◎緩解孕期各階段病症，操作輕鬆最速效
總結作者多年醫療實務經驗，從婦科到男科，詳解疾病致病原因和偏方原理，是居家診療護理的必備手冊。
◎對症治療不孕不育，實踐優生優育
想懷孕，男性也要積極配合，調整作息，端正飲食，塑造良好的生養環境，才能順利孕育新生命，讓寶寶贏在起跑點上。

◎善用老祖宗智慧，解決生養大事
延續前人智慧的天然食療方與養生操，安全實用，巧治長年痼疾，呵護女性身心健康，免去吃藥打針的痛苦與副作用，簡單天然且方便有效。

推薦
雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉醫師
學歷：台北醫學大學藥學系
　　　台北醫學大學藥學研究所碩士
　　　台北醫學大學藥學研究所博士研究
　　　中國醫藥大學學士後中醫系
經歷：中國醫藥大學中醫部實習
　　　術德中醫診所中醫師
　　　明師中醫診所中醫師
專長：◎美容：豐胸、美白、除皺
　　　◎瘦身：穴位埋線、中藥減重、局部塑身
　　　◎婦科：月經異常、產前產後調理、更年期障礙
　　　◎內科：生髮、睡眠障礙、感冒、糖尿病、高血壓、肝指數異常
　　　◎體質調理：過敏、氣喘、轉骨、不

推薦序
準媽咪的安胎養身教戰手冊
　　孕媽咪的生理變化和胎兒發育，會隨著孕期而有不同的營養需求。正確的居家護理和飲食搭配，是確保孕婦和寶寶健康的首要之務。
　　從計畫懷孕開始，準爸爸、準媽媽們就必須身體力行，改變自身可能對胎兒產生不良影響的習性，給予寶寶一個健康的成長環境。本書提供66個養胎順產的經典偏方，幫助您在此關鍵時刻，孕育健康的下一代，完成當父母的夢想。
善用食療老偏方，新手媽咪免緊張
　　懷孕是一場驚喜且難得的過程，對女性而言，生理、心理各方面都將面臨前所未有的挑戰。本書針對懷孕各階段所面臨的種種生理變化與不適，以隨手可得的天然素材來進行對症治療，輕鬆解決懷孕期間的各種疑難雜症，讓孕媽咪吃對營養，平穩安度這280個日子，迎接健康寶寶的到來。
　　夏醫師家傳的懷孕坐月子老偏方，教您黃瓜、烏梅來舒緩孕吐症狀；以「蔥白水」輕鬆治癒感冒；喝「花生葉水」改善失眠、多夢的情況；有貧血、便祕症狀時，靠紅棗、核桃就能發揮療效。
　　坐月子期間，準媽咪們最擔心的惡露、貧血問題，透過新鮮活鯉、羊肉藥膳，就能加速惡露排出，達到調養氣血的滋補幼纂F哺乳及乳房護理問題，只要透過簡易的按摩手法，就能增加泌乳量、呵護敏感肌膚；塗抹橄欖油可有效消除妊娠紋；何首烏、芝麻、茯苓等中藥材，則是對抗落髮、強健髮絲的祕方；而「百合燉蛋黃」這道佳餚，能清熱除煩，幫助您改善產後憂鬱，讓新手媽媽迅速恢復昔日光采，重拾健康笑顏。

迎接健康寶寶，享受美滿人生
　　懷孕，是一段甜蜜又艱辛的過程。在迎接新生命誕生前，女性必須歷經憂喜參半的心理衝擊，以及生理上的種種不適。孕期中每一天不同的變化，總是讓孕媽咪充滿疑惑和挑戰。
　　本書完整呈現女性在生育階段最切身的居家護理問題，幫助您舒緩各種不適症狀，讓您開心迎接新生命的到來，享受人生的幸福與美好！

作者序
安全簡單老偏方，守護母嬰健康
　　一個雨天的午後，我閒來無事，收拾房間，當從書架上的櫃子裡，拖出2箱病歷手札時，我不禁有些驚訝。我一直有記錄患者案例的...

北京弘醫堂主治醫師夏夢博士作者作品表

懷孕坐月子老偏方（新版）

懷孕坐月子老偏方

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