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吃對食物降血壓
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出版社: |
萬里
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| 出版日期: |
2016/01 |
| 頁數: |
160 |
| ISBN: |
9789621459398 |
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商品簡介 |
| 高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓？●高血壓患者需補充哪些營養素？●降血壓有哪些神奇老偏方？●如何利用天然中藥調節血壓？●簡易穴位按摩能通經絡、助循環？30大降血壓必吃食材大公開：權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效降低高血壓，遠離慢性病與心血管併發症，健康長壽，活到天年。120道對症美味食譜，高纖低鈉最養生：精心調配降血壓特效食譜，專業剖析營養成分、保健功效，跟著營養師這樣吃，4週讓高血壓低頭！20道中醫奇效食療方，對症調理最安心：透過藥茶、藥膳、按摩，精準對症治療，循序漸進改善體質，維持經絡暢通，多管齊下溫和調理，解除病痛！ |
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