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吃對食物降血壓
作者: 何一成 
出版社: 萬里
萬里
系列: 對症食療
出版日期: 2016/01
頁數: 160
ISBN-10: 9621459397
ISBN-13: 9789621459398
書城編號: 1001424
 

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簡介
高血壓是健康的隱形殺手!飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓!降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大幼臚@次滿足!●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓?●高血壓患者需補充哪些營養素?●降血壓有哪些神奇老偏方?●如何利用天然中藥調節血壓?●簡易穴位按摩能通經絡、助循環?30大降血壓必吃食材大公開:權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效降低高血壓,遠離慢性病與心血管併發症,健康長壽,活到天年。120道對症美味食譜,高纖低鈉最養生:精心調配降血壓特效食譜,專業剖析營養成分、保健幼纂A跟著營養師這樣吃,4週讓高血壓低頭!20道中醫奇效食療方,對症調理最安心:透過藥茶、藥膳、按摩,精準對症治療,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,解除病痛!
評分 尚未有...
此叢書 對症食療 書目

  • 吃對食物降血壓
  • 瘦身食物排行榜
  • 220道神奇對症蔬果汁
  • 降膽固醇這樣吃效果佳
  • 腸道排毒這樣吃效果佳
  • 止咳潤肺這樣吃效果佳
  • 5色蔬果這樣吃最健康
  • 何一成 作者作品表

  • 8週降血壓食療祕笈
  • 降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病
  • 降血壓全食物密碼:營養師嚴選60種降血壓好食材,對症擇食遠離慢性病
  • 降血脂吃出健康守則:暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了!
  • 降膽固醇速效飲食法:從此不再抽血檢查膽固醇
  • 吃對食物降血壓
  • 吃對食物降血糖
  • 降膽固醇這樣吃效果佳
  • 降膽固醇就要這樣吃
  • 心血管病防治特效食譜
  • 糖尿病就要這樣吃!
  • 8週改善糖尿病食療事典
  • 生病了,就要這樣吃!
  • 為身體找對食物
  • 高血壓就要這樣吃
  • 100分健康食物
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