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《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯 不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅, 你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。 《新聞周刊》日本版 評選為「最受世界尊敬的100位日本人」 身為曹洞宗德雄山建它x住持、大學教授和庭園設計師野俊明 溫柔地訴說「人生的訣竅」。 ──你的「標尺」可以和別人不一樣。 你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重? 其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生! ●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」 ●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上 ●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作,就可以消除九成人際關係的煩惱 ●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒 ●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事 ●只專注於「當下」力所能及的事,就不會「胡思亂想」瞎操心了 ●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福 ●不急、不躁──每天都要「停下腳步」 ●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係,但要趕快振作 ●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右 ●腳踏實地,持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事 ●懂得「感恩」──必須知道,個人的能力微不足道 ●說「好話」──語言的力量很驚人 ●坦然接受任何境遇──順境很棒,逆境也很好 ●今日事,今日畢──自在人生的奧義 ●不輕易逃避──即使失敗,也不會有生命危險 ●學會「寬容」──你走你的路,我過我的橋
懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生 無限簡樸而富裕的人生 禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則 你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧 人生的麻煩事全都可以消失 老後所煩惱的事,有九成都不會發生 不為錢煩惱的老後:讓人生過程更美好,禪的金錢使用法 不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版) 你所煩惱的事,有九成都不會發生 不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習
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