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失智症預防:中年養成不失智的生活習慣
作者: 中谷一泰 
出版社: 晨星
晨星
系列: 專科一本通
出版日期: 2016/01
頁數: 152
ISBN-10: 9864430785
ISBN-13: 9789864430789
書城編號: 1002380
 

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簡介
65歲以後逐漸增加的失智症, 為全球高齡化社會不可避免的關鍵問題。

  失智症不只會造成記憶力退化,還會影響到其他認知弁遄]如語言、情緒等),對生活造成全面性的傷害。我們無法預期自己與周遭的人是否會罹患失智症,但我們可以為未來做準備。本書介紹失智症的發病成因、症狀、類型、保健知識與治療方法。   【預防失智症的3大生活習慣】   .運動:可提高體內免疫細胞的運作,達到預防失智與憂鬱。   .活化腦力:從事動動腦活動,促進腦部的血液循環。   .飲食調養:蔬果、魚肉可預防動脈硬化、降低血壓。   每個人上了年紀之後,記憶力都會開始變差,會突然想不出人或物品的名稱。這其實都是腦部正常老化的結果,誰都有可能發生。但如果連家人的臉孔都不認得、忘記自己已經吃過飯,或是不知道自己人在哪裡,使日常生活發生問題,那就是一種疾病,即為失智症(重度癡呆)。   失智症患者的行為常會被誤解為「老番癲」、「老頑固」,甚至有些人覺得「人老了本來就會這樣」,因而疏忽了就醫的重要性。如果自己與身邊的突然有以下症狀時,應盡速就診檢查,別再不知不覺中忘記自己了。   失智症≠正常老化   .事情變得記不住也想不起來   .無法訂立的計畫無法達成   .不知道現在幾點或身在何處   .自理生活變得好困難   .開始突然有語言障礙,無法明確表達想法   .情緒轉變大,總是疑神疑鬼   本書以簡單易懂的文字搭配圖示,說明失智症發病原因、防治最新的進展等,給你健康的老年生涯。 本書特色   1.本書收錄失智症防治的最新進展與方法,帶領讀者澈底瞭解失智的預防關鍵。   2.以淺白的文字說明搭配圖表,清楚解析失智症的發病成因,並引導讀者瞭解三大類型的失智症。   3.提出具體的失智預防方法、證據,供讀者參考,如「地中海飲食有助於預防失智症」。 專家推薦   •麻摰v自然診所院長腦神經外科暨自然療法專家章F夫醫師   •台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師失智症照護專家林舜蝓摰v

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  • 男人的性功能與保健:勃起、早洩與性慾異常等最新的檢查、治療與預防
  • 心律不整:認識心律不整與治療的72個方法
  • 失智症預防:中年養成不失智的生活習慣
  • 子宮頸癌:從檢查到診斷、後續治療與術後生活的必備知識
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