改變自己，迎向更自信的人生

從小到大，我們受到傳統的束縛太深，
總有釵h來自於規範、觀念、習慣的通病，
左右著我們的一言一行，甚至影響往後的人生。
而每個人的性格裡或多或少都有一些盲點，
固執、懶散、猶豫、拖延……
面對這些毛病，只有勇於改變；
改變才能向前進步，
改變就是為自己開闢一條全新的道路

本書藉由一些成奶H物勇於嘗試改變的故事，
讓大家知道，改變其實沒有大小之分，只有敢不敢的問題，
試著改變後你會發現，縱使只是小小的念頭轉變，
也會有意想不到的效果；所以要有改變現狀的勇氣，
只要對自己有充分的信心、肯努力不懈，就一定會有收穫。
改變真的並不難，最怕的是對自己缺乏信心、不知變通。
千萬不要怕改變，現實中的恐懼，其實沒有想像中可怕，
一旦著手處理或面對時，
你會發現，改變要比想像中順暢多了。