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更年期中醫108湯水
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出版社: |
跨版生活圖書
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| 出版日期: |
2016/02 |
| 頁數: |
232 |
| ISBN: |
9789881473868 |
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商品簡介 |
我們由出生那刻開始，腎臟便開始運作，以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後，功能開始衰退，因而出現「更年期綜合症」。
更年期症狀不一，有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀；部分男士會感到體力漸減、性功能下降。這些症狀出現時，我們不必過分憂慮，也不要忽視問題，只要保持心境平靜、作息正常，配以湯水調理身體，便能安然度過。
本增訂版新增10個緩解更年期症狀穴位按摩方法，可紓緩更年期不適；加入8款調理更年期症狀的茶飲，以及更年期的生活宜忌，助你輕鬆度過更年期。
本書作者徐思濠，是著名註冊中醫師，針對更年期的各種症狀，編選了108款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同功效的湯水及茶飲，能有效紓緩更年期引起的不適。
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