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更年期中醫108湯水
作者: 徐思濠(註冊中醫師) 
出版社: 跨版生活圖書
系列: 食譜․食療
出版日期: 2016/02
頁數: 232
ISBN-10: 9881473861
ISBN-13: 9789881473868
書城編號: 1004731
 

原價: HK$68.00
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簡介
我們由出生那刻開始,腎臟便開始運作,以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後,弁銃}始衰退,因而出現「更年期綜合症」。

更年期症狀不一,有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀;部分男士會感到體力漸減、性弁鄐U降。這些症狀出現時,我們不必過分憂慮,也不要忽視問題,只要保持心境平靜、作息正常,配以湯水調理身體,便能安然度過。

本增訂版新增10個緩解更年期症狀穴位按摩方法,可紓緩更年期不適;加入8款調理更年期症狀的茶飲,以及更年期的生活宜忌,助你輕鬆度過更年期。

本書作者徐思濠,是著名註冊中醫師,針對更年期的各種症狀,編選了108款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同幼蘆煽鬗穭巹鬤慼A能有效紓緩更年期引起的不適。
 


 

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