特價書籍
香港書城
精確搜尋 找書說明
   
基督教書店
基督教書店
     enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌
作者: 安伯托.艾可 
出版社: 時報
時報
系列: 身體文化
出版日期: 2016/02
頁數: 192
ISBN-10: 9571365416
ISBN-13: 9789571365411
書城編號: 1005994
 

原價: HK$107.00 現售: HK$101.65 節省: HK$5.35
(購買 10本以上 9折, 60本以上 8折)

買
沒有現貨, 訂貨時間約需 7-12 天

簡介
只要三種排毒湯,
體態輕盈曼妙,皮膚光滑細嫩,
讓你減重越減越健康!


  擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師,在SBS《驚人的大會STARKING》節目中,公開自己7日內減重3公斤,10日內打造川字腹肌的秘訣引發大眾熱議後,緊接著於2014年參加健美比賽,展現結實六塊肌與彈性緊緻的S身材,並藉由JTBC《EVERYBODY》、MBN《姊姊們的選擇》節目,傳授親自研發的健康減重秘方,立刻成為女性爭相學習的對象,成為韓國最強的減重女神。

  畢業於大邱韓醫大學韓醫學系,並取得該校韓醫學碩士學位。之後,考取韓食料理師資格、生活運動指導員3級(健身)資格,進一步修畢慶熙大學藥膳料理學程。

  從小就是易胖體質的韓醫師王慧文,因為經常節食減重,反而加速身體的老化,造成氣色暗沉、膚質變差的惱人狀況,就算人瘦了一圈,卻一點也開心不起來!

  她以自身醫師專業結合多年來的減重經驗,發現只要清除毒素、淨化體內就是打造健康身體、成功瘦身與亮澤膚質的關鍵,進而研發「7日排毒瘦身餐」食譜,以一週為單位的減重計畫,搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯,料理程序簡單,只要做過一次就上手,再配合促進循環的伸展運動與按摩,妳就是擁有S曲線又不失健康的Q嫩水美人!

  ◎只要遵循以下守則,就能晉身女神級美麗行列!
  按照7日排毒瘦身食譜進食。
  第1天至第3天不做任何運動。
  從第4天開始,每天做10分鐘的伸展和按摩。
  每天都有充分睡眠。
  用檸檬汁來消除減重的疲勞。
  充分飲水以促進體內毒素排出。

 


 

幸福餐桌:韓國人氣No.1部落格「妻子的餐桌」開飯了!119道簡單、豐盛、美味的中西式創意料理!

是什麼樣的「料理人」這樣厲害,
在8個月內迅速吸引了85萬網友的關注推崇?
是什麼樣的「菜式」這樣迷人,
讓知名部落客「韓國媳婦凱莉之料理女王」也變成粉絲?


  ◎兩個韓國新手人妻,以「愛」為出發點,為家人做出一道又一道令人驚艷的好菜!<

育兒秘笈2

父母在教養子女的過程當中, 免不了遇到令人頭痛的問題。比如孩子固執、不能專心、愛頂嘴等品行問題;然而,蘇緋雲博士解決的方法只有一招,卻是百試百中的有效,就是回到創始者給我們的“使用手冊”《聖經》,從中尋求解決之道。


《育兒秘笈2》第一部分是探討...

評分 尚未有...
此叢書 身體文化 書目

  • 跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程
  • 讓自己活到100歲也不會失智的方法
  • 常見藥用植物圖鑑:外觀形貌X用法用量X主治功效
  • 韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌
  • 撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛!
  • 美國眼科權威教你吃出好眼力:老眼回春,近視改善,乾眼症、青光眼、白內障通通OUT!
  • 別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質
  • 3指按摩法:不用記穴位,立刻找到病痛療癒點
  • 呼吸與體重和壽命的關係
  • 情緒決定你生什麼病
  • 日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)
  • 40歲起,疾病斷捨離
  • 驚人坐推力!:改變坐姿3公分,贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛!
  • 神奇的荷爾蒙力:打造妳不胖不累不老的青春體質
  • 抓捕徐才厚
  • 失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
  • 當你改變意念,癌症就不存在:療癒身心靈的治癌聖經
  • 每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法
  • 中西名醫健康大會診:一生的健康忠告
  • 別慣壞你的身體!--50個你一定要戒除的生活壞習慣

    ... [顯示此系列所有商品]
  • 安伯托.艾可 作者作品表

  • 北極驚航:美國探險船的冰國遠征
  • 寫一手漂亮花體英文字II:Calligraphy A B C
  • 轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2
  • 魔法學園(2)赤銅手套
  • 女媧的指紋:中國史前祕檔
  • 十五年等待候鳥
  • 創新的視角
  • 台灣音樂之光:林衡哲音樂札記
  • 華麗的探險:臨摹英文佳句,練字練心,探索自我(中英對照)
  • 未來世界的百大建築(TED Books系列)
  • 2016年全球經濟展望:破繭而出∼提振信心 落實執行力
  • 創造學:理論與應用 (第三版)
  • 創業實務
  • 策略管理新論:觀念架構與分析方法(三版)
  • 關係決定命運:別讓不好意思交際害了你
  • 新貨幣戰爭
  • 變幻的形式
  • 美妙的光影
  • 史上最具爭議的十大太監:心最狠、貪最多的天子家奴
  • 漫遊歐洲一千年:從11世紀到20世紀,改變人類生活的10個人與50件大事

    還有... [顯示所有作品]
  • [美味食譜]同類商品


    超值小菜王

    400 道好湯聖經

    一餐只要煮一道菜

    大廚教你炒100 道青菜

    爆紅人氣煎餅

    頂級XO醬自己作

    五穀雜糧健康百分百:天然(口也)~尚好

    2步驟燉補超簡單

    中國點心(共2冊)

    中日韓南洋排隊火鍋

    珠璣小館家常菜譜精選:蒸煮

    400 道蔬菜聖經

    在家做燒味

    裸食:好食 好日 好味道

    人氣靚湯王

    超值靚湯王

    自家製開心午餐盒2 (中英印對照)

    印尼姐姐教室︰做飯

    日本定食おいしい

    還是最愛吃肉-精選牛、羊、豬、雞、鴨美味料理70道

    還有... [顯示所有書籍]

    * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 當書籍/產品入口時,顧客須自行繳付當地關稅和其他入口銷售稅項。

     

     

     

    ©香港書城 版權所有
    私隱政策聲明
    | 我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商  |  廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    電郵:enquiry@hkbookcity.com