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鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)
作者: 林蓓莉 
出版社: 如何
如何
系列: HAPPY BODY
出版日期: 2016/03
頁數: 152
ISBN-10: 986136448X
ISBN-13: 9789861364483
書城編號: 1006921
 

原價: HK$120.00
現售: HK$114 節省: HK$6
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簡介
  身體猶如水道,打通才能健康,但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞,形成疾病之源。   順氣鬆肩頸,不僅可解除姿勢不正,更能強化你的自癒力!   

  從小病到大車禍,都能加快復元!   林蓓莉自身從2009年的大車禍中,因嚴重開放性骨折多次手術,   短短幾年後再成布D戰奇萊南華山,重新見證順氣健康法的自癒奇蹟!      千萬不要小看這裡痠、那裡痛   不是病的腰痠背痛若未能及時釋放,會逐漸回堵到胸腔及肩頸,使得胸腔肌肉和神經管硬化,進而影響整體神經系統和心肺弁鄋滌極。若輕忽不理,各種病痛就會找上身,甚至造成致命的後果。      對「症」下藥還不夠,對「因」治療才能斷百病根   僵硬痠痛是身體給我們最清晰的警訊。從「肩頸」這個健康關鍵著手,以順氣健康法梳理與調整全身能量,釋放體內長期積累的壓力,使能量正確歸位、達到平衡,當身體機能恢復正常運作,自然能常保安康,百病不沾身。      為什麼「肩頸釋壓操」能有效解除健康危機?   「肩頸釋壓操」是從根源處著手,來化解肩頸僵硬及其可能導致的可怕後果,而且能為身體帶來正面的效果:      「不直接在痛處下手」,以柔和疏通的手法來釋放壓力、排出毒素。   循序漸進放鬆關節、韌帶及肌肉層,運用肢體活動的能量變化,做到肉體與能量的調和。   以自然法則為根、能量及人體自然機轉為本,深入剖析病因,並由病根著手,真正提升身心的健康狀態。    本書特色      ★超值贈送!老師親身示範、足足60分鐘的「肩頸釋壓操DVD」   ★作者自悟研創的健康法,推廣數十年,教學足跡遍及總統府、衛生局、公私立醫院、全國多所企業和社區大學!   ★教你從調整全身新能量、放鬆肩頸肌肉和壓力,喚醒身體的自癒力,對「因」治療以避免生病!    各界推薦      各種年齡、不同疼痛都能練習的順氣健康法!      胃痛   順氣操讓我腿足腫脹的不適症狀改善釵h;吃藥也沒治好過的胃痛,做完兩輪操就不痛了,這才加深了我的信心。──郭錦秋˙承德教室      腸病毒   女兒滿三歲時感染腸病毒,連喝水喉嚨都痛,三天粒米未進。經過老師兩次的順氣調理,不僅一掃病懨懨,還能跳舞。讓我和先生感受到順氣的美好與奧妙。──尹乃熾˙公務人力家族      腰椎>   我曾因為腰椎第四、五節錯位引發雙腳疼痛。在嚴重到舉步維艱時,妹妹介紹我練順氣,免去開刀之苦。退休後在博物館做導覽志工,每天要久站卻不痛,這都是接觸順氣帶來的好結果。──洪禮明˙文化長青教室      頭痛、胃脹氣   我有嚴重失眠,白天都昏昏沉沉的,而且常頭痛,吃中藥也沒改善。而且體重只有37公斤(155公分),不只是胃口差,一吃東西就脹氣。自從學了順氣後(不到一年的時間),生理和心理都有很大的改變。──鄭麗琴˙員林家族      腰椎、薦椎沾黏   學習順氣才短短五個月,就出現明顯效果!我因腰椎與薦椎扭曲沾黏導致的腰痛,每天晚上要人幫忙按摩才能入睡。自從開始上順氣課,每天勤做操,現在已經完全從疼痛解脫了。──郭芷妘˙彰化慈濟教室      腎臟炎、中耳炎   我曾因「中耳炎」細菌感染引發「敗血症」,在醫院前後住了近兩個月。但因長期臥床,兩腿肌肉萎縮,加上服用過量抗生素、利尿劑,從此健康急轉直下,甚至還因感染引發腎臟炎,必須洗腎。藉由勤練「順氣健康法」,強化了體內末梢血管循環,右小腿潰爛傷口也開始癒合,左腳大拇趾也重新長出漂亮的趾甲,便秘、失眠都好了,腿力和視力也有...

評分 尚未有...
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