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184杯濃•純•香豆漿:一天一杯美容養生、對症調養輕鬆喝,讓你健康享瘦一身輕!
作者: 楊曉佩 
出版社: 樂友文化
系列: 營養滿分
出版日期: 2016/03
頁數: 240
ISBN-10: 9869265375
ISBN-13: 9789869265379
書城編號: 1009246
 

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簡介
早安,來一杯濃˙純˙香豆漿吧! 一天一杯,享瘦健康美, 新一代養生飲品,全球健康新選擇。

  少一點咖啡因,多喝一點豆漿   零負擔,喝出自然美   由體內而外散發出好氣色,   對症調養輕鬆喝,   讓你調出健康好體質。   動手做,天天來一杯!   守護家人的健康很簡單,   把平凡豆漿做出不一樣的新風味,   最天然、零添加,自己DIY,   教你如何安心自製,兼顧美味、營養   最簡單的原汁原味!   若經常在外工作交際應酬,   不免大魚大肉、山珍海味,   但吃多了就容易有「三高」及罹患心血管疾病,   此時,能喝上一杯簡簡單單的豆漿,   可以當作自己的輕斷食飲品哦!   喝豆漿,好處在哪裡?/   又稱綠色牛奶」,優質植物性蛋白質的豆漿,可預防骨質疏鬆症!   維生素、卵磷脂、蛋白質及纖維質,幫助新陳代謝,使愛美的女性養顏美容,更是瘦身好幫手哦!   豆漿中含有的硒、維生素E、C,每日一杯豆漿可以幫助抗老化。   降低膽固醇、心血管疾病,可以預防三高哦!   養顏美容,品嘗四季豆漿好養生!/   喝一碗紅棗糯米豆漿,陽春三月,溫補氣血;   喝一碗薄荷綠豆豆漿,炎炎六月,清熱降火;   喝一碗山藥薏仁豆漿,流金九月,甘潤解燥;   喝一碗紅棗糯米豆漿,寒冬臘月,祛寒暖胃。 本書特色   ★一鍵搞定,超省時又方便!   如何挑選豆漿機,從磨到煮,教你新鮮做、新鮮喝。   ★親力親為,最安心、又實在!   告訴你食材的基本知識,如何煮出美味豆漿   ★針對不同族群,有不同幼纂C   全方位照顧老幼婦孺的健康,讓全家人吃的安心又營養。

 


 

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