實用的自我體質檢測
 
作者: 關淇臨,  
系列: 養生保健
書城編號: 1010034

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出版社: 山家清供
出版日期: 2016/04
頁數: 224
ISBN: 9789869291316

商品簡介
  比起不知方向一昧的養生保健,首先瞭解自己的身體特質更重要。   疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況。   只要通過測驗與觀察,就能簡單初步判斷身體的特質與情況!   真正暸解身體特質比毫無方向的養生保健更為重要!   第一本自己能在家實用的檢測並暸解自己與家人的體質與健康狀況的白皮書   熱性體質的太陽人,陰性體質的太陰人,你是哪種人   血型基因潛伏著好發哪些病   痰濕體質多肥胖易生腫瘤,陰虛體質看起不胖內臟脂肪仍多   不同於看不懂的專業指數,真正暸解身體特質更重要   在家自己測一測,馬上掌握自己與家人的健康狀況   

養生保健

不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫

血糖控制100招

行意合一

生酮飲食

糖尿病飲食指南

高血壓飲食指南

美麗:是一步步堆疊而成

小撇步,解決常見惱人的各式疼痛

敲敲打打。激活你的生命力

太極鼓盪勁

籃球:邁向卓越

永恆的禮物

心血管疾病自我管理

愉悅美好的更年期

道鑒傷寒論:病怎麼好?人體自己知道

乳房的保健

無極養生氣功 啟動自癒力

氣功養生法解析

不水不行:水是生命的品質

成長:醫學中心全人照護的教學

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主 作者作品表

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