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日常的活腦訓練:腦活力UP!積極主動•正向思考•持續鍛鍊,永保青春時的靈活反應!
作者: 加藤俊德 
出版社: 養沛文化館
系列: SMART LIVING養身健康觀
出版日期: 2016/04
頁數: 192
ISBN-10: 9865665301
ISBN-13: 9789865665302
書城編號: 1013031
 

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簡介
  大腦沒有退休年齡!   最輝煌的時期在中高齡以後!   請拋掉你以往對大腦的知識來嬝玟o本書吧!

     本書打破一般人對腦部認知的諸多迷思,   其實我們的大腦……      .持續成長就不會痴呆、老化!   .人身最長壽的器官是「腦」!   .常忘東忘西並非因為大腦整體老化了!   .相信自己一直都很年輕,大腦就會活力十足!   .也有到了80、90歲才成長的大腦喔!   .女性的生活方式對大腦很好!   .若身邊有積極樂觀的人,大腦與心理都會年輕、健康!   .「希望老後悠閒過日子」,反而會使老化加速!      日本超級腦科學專家──   加藤俊德博士,革命性發現之作!      腦部的發展是沒有極限的,   無論現在幾歲,只要好好鍛鍊都會持續成長!      只要在日常生活中,作到以下幾點,   就能常保腦部靈活喔!      .不在乎年齡,腦就不老!   .活動手指,靈活大腦!   .學習女性的生活方式!   .以非慣用手來做事!   .積極實現內心想法!   .稱讚自己樂觀進取!      日本腦部權威,全部著作累計銷售突破200000本的   ──腦部醫學博士,親自教授你讓腦部持續成長的關鍵!      現在起,重新了解我們重要的器官──「大腦」,   並且在日常生活中隨時鍛鍊他!   這樣,就能讓大腦到100歲都還能思緒活絡、運用靈活!   

評分 尚未有...
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