姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密
 
作者: 張秀勤 
系列: 生活
書城編號: 1015912

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出版社: 閒閒文化
出版日期: 2016/05
頁數: 616
ISBN: 9789869307208

商品簡介
  名醫張秀勤教授以其50年的的從醫經驗,告訴愛美的女性們,其實美麗很簡單,不用花大錢買貴婦級保養品,也不用冒險做醫美,只要調理氣血,調理五臟,通經絡,健六腑,呵護卵巢,溫暖身心,就能維持姣好身材,不讓臉上留下歲月的痕跡,做個健康的無齡美人。 本書特色   零成本大幼纂A女人必備自救書   輕鬆實現美顏×瘦身×健康三個願望   美顏   痘美人戰痘秘笈   3分鐘面膜,快速瘦臉   中醫推薦的首選美白食材   好腎讓妳永保青春   破解肌膚的「皺」語   顧好肺,皮膚水噹噹   脾好美唇不用護唇膏   瘦身   簡單按出美而挺的傲人雙峰   勤刮小腸經,讓妳輕鬆瘦   腰腹部纖細按摩法,按出窈窕女人味   敲膽經,塑身又美顏   健康   四大奇穴治偏頭痛   動動腰腿,不花錢的卵巢保養方   養生茶飲方便又簡單   益氣養血小妙招   多動手指養養心   最專業   作者張秀勤是著名中醫師,從醫50年,其中醫美容理念強調健康與美麗兼得,詳述如何調理五臟,由內在調理健康進而達到外在美麗的目標。   最省錢   從經絡按摩、簡單的運動、飲食的調養,由內而外調整體質,花最少的錢,得到最大的效果。不必用昂貴的保養品,不必冒險做醫美,也能成為水噹噹的素顏美人。   最簡單   作者強調,只要五臟和諧就能容光煥發。本書詳述如何透過飲食及穴位按摩調理五臟,用最簡單方便的方式,讓五臟健康、氣血充足、經絡通暢,永保美麗容顏及姣好身材。   隨書附贈   1.養生養顏穴位速查表:幫您精準找出重要穴位,美麗健康不求人。   2.養生養顏必吃食物速查表:哪些食物可以美白、抗老、滋補、瘦身,隨手輕鬆查

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