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怎樣服用維他命最有效
作者: 冉甄琛,  
出版社: 山家清供
系列: 養生保健
出版日期: 2016/05
頁數: 190
ISBN-10: 9869309909
ISBN-13: 9789869309905
書城編號: 1015914
 

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簡介
  維他命的英文譯名又稱作維生素,意為「維持生命的元素」,   缺乏維生素會導致嚴重的健康問題,   吃多了吃錯了便會導致中毒,   長期缺乏一種或多種維生素,會使人類的大腦迅速老化,   怎樣補充維生素、何時補充維生素,   怎樣服用維生素最有效?   不是所有的營養素都能從食物中攝取,   有時必須從維他命獲得,但是   維他命你都吃對了嗎!?   簡單介紹維他命的作用與食用方法,   維他命吃錯比不吃更危險!   

評分 尚未有...
此叢書 養生保健 書目

  • 太極鼓盪勁
  • 籃球:邁向卓越
  • 永恆的禮物
  • 心血管疾病自我管理
  • 愉悅美好的更年期
  • 乳房的保健
  • 道鑒傷寒論:病怎麼好?人體自己知道
  • 無極養生氣功 啟動自癒力
  • 氣功養生法解析
  • 不水不行:水是生命的品質
  • 成長:醫學中心全人照護的教學
  • 袁了凡靜坐要訣
  • 怎樣服用維他命最有效
  • 靜坐:這一檔子事
  • 道家窖藏武功攝生秘笈(附DVD)
  • 養生保健這樣就對了
  • 實用的自我體質檢測
  • 氣血滾滾(附DVD)
  • 居家耳穴療法
  • 愛喝花茶

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