◎台灣首席博士女中醫吳明珠、電視最受歡迎營養權威宋明樺強力推薦！ 　　◎日本頂尖營養師、美體養生達人柴田真希親身實證「雜蓿滿v的瘦腹力！ 　　◎3天解開27年來的陳年宿便之苦，竟然就靠「一壑@碗雜蓿滿v！ 　　◎從「三層肉小腹婆」到「小蠻腰美魔女」，令人驚豔的真實版華麗大變身！ 　　【翻開本書，立刻掌握「神效瘦身雜蓿滿v的4大關鍵】 　　(1)每壑@碗雜蓿滿鷕「可燃燒的碳水化合物」雜蓿滿A幫助溫暖身體，提升「燃脂能量」！ 　　(2)飯菜比例要抓對→飯6：菜4，能控制「脂質與鹽分」的攝取量，促進養成「易瘦體質」！ 　　(3)激瘦食材需多吃→選對富含「維生素、礦物質、植化素」的食材，就能促進「代謝活化」！ 　　(4)細嚼慢嚥大幫助→每一口雜蓿澈r20次以上有助大腦分泌「飽足訊號」，避免過量進食！ 本書特色 　　你是不是為了減肥而忍耐不吃飯，卻還是瘦不下來？ 　　你是不是又跑又跳又練肌力，卻還是一身肥油抖不掉？ 　　你是不是已經受夠自己身上像是「身懷六甲」的小腹，卻又無計可施？…… 　　請注意，這本【神效瘦身雜蓿滿j，就是你的救星！ 　　親身瘦下7吋腰的日本頂尖營養師大聲疾呼： 　　1天3擢蠸飯，救回你的小蠻腰！ 　　健康、精瘦、又美麗！ 　　◎【神效瘦身雜蓿滿j專為這樣的你而設計！ 　　→為了想瘦就只吃青菜水果或代嚏A連吃一口米都覺得罪惡？ 　　→相信「斷糖飲食法」是減肥救星，執行後反而虛胖便秘？ 　　→對卡路里斤斤計較，不吃澱粉又拼命運動，結果頭昏眼花還不瘦？…… 　　◎【神效瘦身雜蓿滿j永不復胖的3大特色！ 　　★神效瘦身１★「不必禁食」！只要會搭配飲食，就能控制熱量攝取！ 　　超簡單！只要吃下含有豐富雜蔽漲抾滿A就能幫助脂肪燃燒！至於關鍵要領，就在於拿捏好「６成米飯、４成小菜」的進食比例，以便減少脂質和鹽分的攝取，並讓雜膠角擊P小菜的營養加乘！如此一來，不僅有助養顏美肌、消除便秘，還能從根本打造「一輩子都胖不了的精瘦體質」！ 　　★神效瘦身２★「不算熱量」！只雜蓿滬p畫」，自動幫你控制熱量！ 　　超省事！從今天起，不必再為每嶺p算卡路里而煩惱！「神效瘦身雜蓿滬p畫」就是要讓你「無壓力」的瘦下來！所以，只要從雜蓿漱切o明攝取到身體必需營養素，就能避免吃下過多不需要的成分，避免脂肪和毒素累積，讓你擁有健康輕盈的身材！ 　　★神效瘦身３★「不需運動」！一壑@碗雜蓿滿A攝取養分同時燃燒熱量！ 　　超輕鬆！想要「成打謇峞B永不復胖」，就必須製造「可以燃燒脂肪、增加代謝的身體」！換句話說，即使有運動習慣，但若沒有打造「容易燃燒脂肪的身體」，那麼，就算動得再多，「減掉的也只是水分」！所以，與其無效辛苦運動，不如學會飲食一招：每天三擢蠸飯，成孕斑y「自體燃脂」好體質！ 名人推薦 　　◎自從過了３０歲，我就一直不滿意自己的身材，正巧那時很幸運地發現「瘦身雜蓿滬p畫」！而神奇的是，我才執行９天，以前穿不下的裙子居然就能穿了！（ＳＥ小姐‧３３歲‧公司負責人） 　　◎我以前曾執行「去糖，一天一嚏v的減肥方法，但卻很快復胖，而且越來越胖！自從吃了「雜蓿滿v，不僅變瘦、排便順暢，而且疲勞的身體狀況也好轉！讓我深信只要好好吃...