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10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案【暢銷修訂版】
作者: 崔耕真 
出版社: 采實文化
采實文化
系列: 生活樹
出版日期: 2016/06
頁數: 248
ISBN-10: 9869303056
ISBN-13: 9789869303057
書城編號: 1015931
 

原價: HK$120.00 現售: HK$114 節省: HK$6
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簡介
Hello早安! 天天吃一樣的早嚏H這樣的人生多無趣! 「10分鐘早嚏v快速、美味、多變化! 收錄120道早嶽ぎz,提供最多元的選擇。 一個人、兩個人、全家人,一起床,就開始幸福。

  10分鐘搞定的「快速早懂ㄝ蛂v   「吃不飽、沒創意、匆忙解決」的早嶽禸銵A從此不再上演!   ◆ 拯救「沒時間做早嚏v的上班族,120道滿足早嬪硈t上桌!   本書是作者為了改變每天趕時間,總是狼吞虎嚥解決早尷熔V亂早晨,為寶貝女兒設計的「快速愛心早嶺嘔苤v,運用各式食材儲存撇步及烹調方法,在短短時間就能準備一整週的早點,讓全家人每天都好想早起吃早嚏A充滿活力的迎接新的一天!本書適合以下四種族群:   .每天早上匆匆忙忙梳洗、總是狼吞虎嚥解決早尷滿u學生」。   .沒食慾、沒時間、不愛吃早尷滿u上班族」。   .想要每天都能吃到不同口味早尷滿u單身貴族」。   .總是為早壑漁e想破頭的「家庭主婦」。   ◆早嶼O一天活力的開始,怎麼做才能快速又好吃?   【10種好吃、好準備的早嶺鳩驉j早懇璁漭H5天為單位,每天都有不同的變化,新手下廚也不用怕,像是西式的早午嚏B麵包搭配濃湯、熱湯的韓式早嚏B做點簡單小變化的飯類、三明治等,豐富又多樣,絕對吃不膩!   【善用現成食材的好吃訣竅】媽媽偶爾也會起不來,為了保險起見,可以在家裡囤積一些市售的現成食材,和新鮮食材搭配料理,也能變身魔法般的別具風味的多元早嚏C   【把「晚斃雃倣」一樣好吃】只要花點小巧思,將前一晚吃不完的炒菜或飯,就可以變身成「米飯煎餅」或「什錦粥」、「韓式拌飯」,零碎的蔬菜水果還能做成美味的「歐姆蛋」,不費吹灰之力就能做出美味早嚏I   【4大料理撇步,從此再也不手忙腳亂】只要將大部份的準備都在前一晚完成,例如將鍋子放在顯眼好拿的地方、事先將米、蔬果等食材洗好、切好,利用周末時間切好一個禮拜份量的菜,每天都能從容的料理早懇僥a人吃。   ◆滿足全家的味蕾、一個人、二個人吃都很幸福的10分鐘早嚏I   【星期一簡單吃】我的早晨幸福提案──21道快速早擬H你變化   渡過了一個輕鬆周末,星期一總是捨不得起床,要在禮拜一早起變成格外辛苦的事,而且也會特別沒有食慾,所以,作者特別設計讓星期一的早嬤蒬ヾu食材簡單」、「好方便吃」三大特色,充分利用悠閒周末準備未來一周早尷漫珨搷鰹ヾA事先將材料切成適口的大小,像烤肉、咖哩、漢堡排也事先做好,分成一小包一小包裝,這樣未來一周就能輕鬆應付早壑F。   【星期二吃韓菜】挑戰味蕾,偶爾也換換新口味吧──26道全新感受的式早   「早上煮韓國料理」很麻煩費事吧?其實,一點都不麻煩!作者整理出快速做好韓式湯品跟配菜的方法,打破韓國飲食傳統,不用麻煩端出好幾碟小菜,只要把食材通通裝進一個碗裡也能打造出讓人滿意的韓式早嚏I   【星期三吃好料】不失敗不費時,家裡就是人氣擬]──16道經典義式&日式料理   家中若有大食量的爸爸及還在發育中的孩子,早懇璁漈茼p何設計呢?只要用一點點小撇步,用烤箱就能作出酥脆口感的日式炸豬排,用調理機就能快速煮出濃郁的馬鈴薯濃湯,可吃到各種蔬菜與肉類的紐奧良雞肉沙拉、西班牙歐姆蛋、法式蔬菜濃湯等,輕鬆端出曙U的人氣擢I,不僅滿足全家人口腹,在視覺上也能擁有頂級享受!   【星期四吃得巧】專為「職場媽媽」設計的早嶺嘔苠w─18道當早嚏B帶便當都適合的食譜   專門為「職場媽媽」準備的早嶺嘔苤A將「白飯」做出各種...

 


 

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