追求健康,這些事情不要做!
 
作者: 宇多川久美子 
系列: 生活魔法書.健康美容類
書城編號: 1017580

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出版社: 漢欣
出版日期: 2016/06
頁數: 240
ISBN: 9789576867293

商品簡介
  為了健康而做的事,為什麼反而會讓人變得不健康?   

  以不用「加法」而是「減法」的概念,     讓健康和幸福離我們更接近!      為了健康,你會特別做些什麼事嗎?      有些人一生病就吃藥,有些人每天吃營養補充品,也有些人會定期做身體檢查。但是,這些為了健康而做的事並不一定會帶來健康,反而可能損害健康。本書的作者身為「不用藥的藥劑師」,將以親身經歷告訴各位哪些藥物吃了對身體不好、哪些習慣又會影響健康。只要「不要做」我們習以為常的51件事,就能讓我們遠離病痛,擁抱更健康的人生!      

生活魔法書.健康美容類

追求健康,這些事情不要做!

7週低卡路里健康瘦身食譜

宇多川久美子 作者作品表

你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

斷藥:不開藥的自癒處方箋,帶你脫離生病吃藥的惡性循環!

追求健康,這些事情不要做!

越吃越藥命!:良心藥劑師說:「你其實可以不生病!」

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