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養氣--女人不衰老的秘密4
作者: 佟彤 
出版社: 皇冠
皇冠
出版日期: 2016/07
ISBN-10: 9882164064
ISBN-13: 9789882164062
書城編號: 1017800
 

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簡介

如果你想: 皮膚嫩滑、體態優美、面色紅潤、月經調順、 睡眠充足、腸道暢通、頭腦清晰、心情愉快, 你就需要陽氣充足、火力夠的生活方式! 影響皮膚最多的應該是胃火。 最典型的就是吃多了辛辣、油膩食物,生了胃火, 進而長暗瘡,毛孔變得很大。 「肺和大腸相表堙v, 肺火堵塞在大腸上的結果,是便秘。 大便不通的人容易長粉刺、暗瘡。

 


 

養血補陰--女人不衰老的秘密5

女性「以血為本」,所以最重要的就是養血。
身體的細胞組織,包括皮膚肌肉,都屬中醫說的「陰」。
現代女性生活壓力大、思慮多,身體中的陰和血被大量消耗,
慢慢形成陰虛、血虛體質,未老先衰。

陰虛、血虛的女人最常見:
皮膚乾

評分 尚未有...

佟彤 作者作品表

  • 養肝——女人不衰老的秘密7
  • 養膚--女人不衰老的秘密6
  • 養血補陰--女人不衰老的秘密5
  • 養氣--女人不衰老的秘密4
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