太極DNA(書+DVD不分售)(中英對照)
 
作者: 李章智 
系列: 太極
書城編號: 1018030

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出版社: 貿騰發賣
出版日期: 2016/06
頁數: 224
ISBN: 9789867584939

商品簡介
★ 中英文對照
★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張

首創「樂活太極十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。
八招螺旋纏絲左k,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。
四招氣的運轉練習,按摩臟腑、排除宿便、改善體質。
全球首創,3D動畫具象呈八招螺旋纏絲左k,四招丹田的運轉。
超值隨書附「陳式太極二十四式」。

《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》多媒體書,就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念,重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。

現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源,我們試著從太極拳流傳的過程,來探索它的「基因圖譜」,解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。

《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話,透過螺旋纏絲基本左瑤m習,以及「樂活太極十三式」,去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變,進而覺察情緒起伏和心理變化,循序練習以達到身心的平衡與和諧。
太極

我的功夫師父是李白

太極DNA(書+DVD不分售)(中英對照)

李章智 作者作品表

易筋經:中國式瑜珈

拜節氣為師:順四時補氣養生,用「功」練出好身體

養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己(收錄40分鐘太極拳 QR Code)

五禽戲:神醫的養生術(書+DVD)(中英對照)

太極DNA(書+DVD不分售)(中英對照)

八段錦:全方位能量活氧操

太極太流行(附2DVD)

易筋經中國式瑜珈(附DVD)

易筋經中國式瑜珈

太極太流行+易筋經(二冊)

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