低胰島素減肥菜單
 
作者: 橫山淳一 
書城編號: 107071

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出版社: 世茂
出版日期: 2003/03/04
頁數: 160
ISBN: 9789577764652

商品簡介
減肥的真正意義是「正確的飲食法」。對飲食漠不關心,無法得到減肥效果。本書所介紹的輕鬆且可以美麗減肥的義大利南部的料理,不僅美味可口,而且營養均衡,能夠得到滿足感並持之以恆,同時以科學的角度來分析,發現地中海型的飲食體脂肪不易附著,是低胰島素食,具備了美麗瘦身的要素。本書的料理,是由來自義大利南部、料理技巧高超的達尼耶拉.歐吉克親自示範。

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