懶，有什麼不好？！
懶是另一種智慧，另一種作為！

但卻總是事與願違？有時你會想，人生一定要這麼辛苦？一定要汲汲營營？一定要很努力、很認真、很用勁，才能達到目的，才能擁有愉快真實的人生嗎？你所缺乏的正是懶！懶，不是不做，而是無為，是一種沒有作為的作為，是一種不費力的智慧。
懶得去爭、懶得去想、懶得生氣、懶得抱怨、懶得記仇、懶得追求、懶得計較……懶有什麼不好？！本書就是要教你「懶」，教你這個一點也不難，但卻已被人們遺忘的道理。

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【作者自序】
人們很難放下，因為那違反了這個競爭的社會，「懶」這個字遂成了一個被譴責的話語。懶，真的不好嗎？正好相反。懶得去爭。懶得去想。懶得生氣。懶得抱怨。懶得記仇。懶得追求。懶得計較……你看，「懶」包含了多少美德和處事的智慧。

懶有什麼不好？人們認為懶不好，通常是指不認真、不努力，但卻很少思考過，太認真、太努力有什麼不好？去看看那些不快樂的人，他們不夠賣力嗎？不，他們多半是太努力了。他們太努力於追求，太努力於擁有，太努力去要求，太努力去對抗，太努力於目標，太努力要成為什麼……太努力要更多更多，結果反而失去更多。

想想看，你的煩躁、焦慮、壓力、勞累、厭倦、患得患失……不都是因為你「太努力」造成嗎？當你的目光直視太陽，只會感到刺眼或眼花撩亂，那麼，何不「偷個懶」輕輕閉上眼睛，讓陽光變得溫柔和熙，盡情撫摸你低垂而微醉的眼簾，賜予豐沛的熱力。去看看大自然，小草不費力，自然萌芽茁壯；花兒不費力，自然綻放盛開；毛蟲不費力，自然羽化成蝶；鳥兒不費力，自然遨翔天空；地球不費力就能自繞旋轉。

我們需要學習不費力的智慧，多一點懶，少一點努力，讓事情順其自然。懶，不是不做，而是無為，是一種沒有作為的作為，是一種不費力的智慧。