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歐普拉的瘦身魔法
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出版社: |
平安文化
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出版日期: |
1998/04/01 |
頁數: |
256 |
ISBN: |
9789578031708 |
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商品簡介 |
FOCUS!歐普拉的瘦身傳奇
歐普拉,身兼主持人、演員、製作
人、企業總裁,她的Talk Show在全球
132 個國家播出,被大眾票選為『最受喜
愛的電視演員』!但是站在演藝界的最
頂峰,集財富和名譽於一身的她,卻一
樣為了過重的體重而深感挫折和無助!
她曾經試遍了所有的減肥食譜,結果
不但無效,還陷入了減肥最糟糕的狀況
--減了又肥,甚至更重!直到她遇見
專精新陳代謝的瘦身訓練專家巴柏。
GO!你的問題不只是體重,而是你的生活!
減肥瘦身其實是一種生活態度,一種
新的生活方式!藉由巴柏獨家特別設計
的10個瘦身魔法,讓歐普拉成左漲b兼
顧情緒和身體的狀況下,一口氣從107
公斤減去了近40公斤的體重!
CUT!徹底剪斷你和過重身體的連線!
現在,只要熟讀本書,並且身體力
行,你也可以和歐普立一樣,增加體
力、減輕體重、神清氣爽!當一切完成
時,你會發現,改變的不只是體重的數
字,你也將擁有一個更好的身體和更亮
眼的自我形象! |
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