自製快樂 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

自製快樂

作者:	貝珈
書城編號:	114109

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出版社:	世界
ISBN:	9789624329704

商品簡介

快樂，可以很簡單。來個午睡、咬口巧克力、聽首自己喜歡的歌，其實已是樂事一舂，能夠為你驅去陰霾，踢走沉悶，讓你的世界再次發光發熱。所以，一切全繫於你如何詮釋世界，如何從不變的客觀環境中，尋找主觀的快樂。

《自製快樂》以正向心理學的理論及研究結果為主要材料，讓你透過這個心理學的新興研究範疇，萃取炮製快樂的簡單小訣竅。如果你想重拾及延續快樂、想解構尋找快樂的心理障礙、想反思快樂的真義，那就從現在開始，一同從心靈出發，以全新的角度來細賞人生風光......

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