什麼能夠有效摧毀美滿的婚姻、幸福的家庭、和樂的友誼,甚至整個人生?莫過於否認、遺忘、隱藏在心裡或未處理的憤怒了。 可是很多人都被教導:憤怒是可恥的,要好好的藏起來不要被看見。 該是捨棄這種爛意見的時候了! 該是掌握怒氣作為人生正面力量的時候! 該是承認、了解和轉化怒氣的時候! 歡迎進入本書,尋找並實踐化怒氣為正面力量的祕訣!
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