跟小紅做好朋友!:10秒有感,按對穴位立即甩掉生理痛
 
作者: 施丞修 
書城編號: 1221165

原價: HK$117.00
現售: HK$111.15 節省: HK$5.85

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購

如此商品日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:
 
 
出版社: 台灣廣廈
出版日期: 2013/08/15
ISBN: 9789861302348

商品簡介


  台灣有70%以上的女性有經痛、經前症候群的困擾!
  你是皺著眉頭咬著牙忍耐?還是趕快吞止痛藥迎接她?
  小紅來了如何跟她和平共處?
  三代名中醫教你6大部位止痛祕技讓你治標又治本!

  小心!每月忍痛,久而久之,不孕症會找上你!
  正確按,讓你10秒就不痛!比止痛藥還有效!
  跟著本書動一動、按一按、吃一吃!保證這輩子生理痛不再來
  生理痛不是病,痛起來喊救命!
  三代中醫師教你不用吃藥×按對穴位×養好子宮,讓疼痛通通消失!
  只要掌握技巧、按對穴道,就能快速緩解疼痛,
  絕不讓你多痛1分鐘!

  本書教你:徹底瞭解可能病灶,迅速遏止疼痛惡化
  生理痛是一種病嗎?生完小孩就會自然改善?
  經痛是怎麼來的?又分成哪幾種類型?
  經期來的時候經常頭痛,是因為感冒了嗎?什麼是「經前症候群」?
  生理痛雖然不被醫學上定義為疾病,但如果疼痛的狀況很劇烈,而且伴隨了子宮異常病變的續發性類型時,像子宮內膜異位、巧克力囊腫等,就成為了一種病症,將來也會破壞生育大計!
  本書詳載可能造成生理痛的原因、女性最想知道的生理痛Q&A及其主要的症狀與特點等,讓你找出疼痛之源,徹底解決生理痛。

  本書教你:再也不必吃止痛藥,只要照著按10秒就止痛
  經痛一來,除了咬牙忍痛或吃止痛藥緩解,有沒有更快、更好的辦法?
  生理期間的感冒、腸胃不適、失眠焦慮等,是否有方法能解決?
  經痛大多是因為體內氣血不暢,導致淤塞而形成身心上的不適。本書教你如何按對穴道、正確施力,加上每種按法都搭配詳細的圖解及說明,讓你快速止痛不求人,從此拋開止痛藥!

  本書教你:依照自我體質進行食療,真正根除疼痛
  該如何分辨自己的體質?什麼體質又適合吃什麼食物?
  氣血不好多吃酸味食物、容易口乾舌燥多吃苦味食物,怎麼吃才能補對健康?
  身體虛寒、腸胃不佳的人,為什麼要少吃水分含量多的水果?
  本書教大家如何分辨自身體質、各種食物分別有哪些特性,讓你吃的正確不出錯,才能透過正確飲食來改善經痛、調理體質。

  本書教你:把握黃金調理期,就可預防惱人經痛
  初潮前該掌握哪些生活、飲食原則,才能讓經痛不會找上門?
  哪些營養素是青春期少女最必須的?又有哪些是應該少吃的飲食地雷?
  有沒有哪些伸展運動能促進血液循環,預防經痛來襲呢?
  本書告訴你,如何利用初經來潮前後進行調理,及介紹一些有助氣血循環、矯正骨盆的簡單伸展運動。在惱人的經痛找上你之前,用對方法早期調理、顧好子宮,自然就能輕鬆自然的度過生理期,還能讓你的體質更健康,氣色亮麗無法擋!

本書特色

  讓老祖宗的智慧教你如何快速止痛不傷身!
  本書教大家如何分辨自身體質、各種食物分別有哪些特性,
  讓你吃的正確不出錯,透過日常飲食來改善經痛、調理體質,
  比止痛藥還有效的穴位止痛法,
  讓疼痛徹底根除,和疼痛說~bye!

  特色1 解決經痛病灶,4個concept讓你徹底掌握疼痛之源!
  為什麼會生理痛?藉由4個會引起生理痛的原因一一剖析說明,例如骨盆腔的病變、經痛的類型、生理痛主要的症狀跟特點等,讓你知道為什麼自己會生理痛、病灶何在?才能從此拒絕疼痛,有效預防症狀惡化!

  特色2 詳細按摩止痛圖解,20種穴位按摩快速消除惱人疼痛!
  不管你是肚子痛、頭痛、腰痠背痛、胸部腫脹等各種惱人的生理痛,只要跟著書中詳細圖解及說明,每個步驟都一清二楚,跟著做...

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)