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破浪:海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】
作者: 蘇達貞 
出版社: 漫遊者
漫遊者
系列: 悠活YOHO
出版日期: 2016/07
頁數: 192
ISBN-10: 9869324363
ISBN-13: 9789869324366
書城編號: 1221359
 

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簡介
乘風破浪划獨木舟出海去! 體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣 海洋專家傾囊相授,一次掌握獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈

  ★到不了的地方,就用划的吧!   台灣四面環海,湖泊河流遍布,海岸線景觀出奇入勝,只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路,再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。   划獨木舟,體驗當水手的機會,坐在海平面上,享受與海豚一樣的視角,與浪花、洋流一起臍,無須憋氣、累了就停,仰望是天、俯視是海,原來海天一色這麼美,這是站在岸上永遠沒法想像的美景!   ★台灣第一本獨木舟運動專書:正確划獨木舟,海上冒險≠危險   划獨木舟很難嗎?   事實上,只要不恐水,即便不會游泳,在專家指導下也能了解獨木舟運動的基礎知識,準備好浮力衣(救生衣)及船漿,就能體驗獨木舟的魅力。坊間有釵h觀光獨木舟行程,標榜訓練20分鐘即可下水,但這樣匆促訓練並未真正了解獨木舟的樂趣與運動技巧,甚至不能真正理解海洋活動的意義。   獨木舟是一項充滿驚奇挑戰,雖冒險卻不危險的水上活動,加上無機械動力的獨木舟,必須靠著雙手划漿,是最環保又不污染海洋的運動,透過借力使力,隨著每一次漿與海的交會,能訓練到雙臂、腰部、臂部乃至全身肌肉。從簡單的沿岸航行;或是激流水域裡享受浪來浪去的冒險刺激;甚至進階體驗長程航行競賽,挑戰數日獨木舟的溪谷、湖泊、海洋長途之旅,絕對讓人難以忘懷!   ★誰是拖鞋教授?不可不認識的海上活動教父   經常穿著拖鞋的蘇達貞教授,是一位浪漫又實際的夢想家,更是潛水高手,從學者到不老水手,再發展成DIY帆船環遊世界的冒險家,蘇老師愛海、懂海、熱愛生命,是台灣最具代表性的海洋教育推廣專家。過去台灣因政令宣導及傳統教育影響,形成一般人普遍「恐海」的心理,然而以理解取代恐懼,提高安全準備,海洋活動是十分安全有趣且老少咸宜,更能對生命與自然有更深的體會。透過蘇老師親切專業的引導,從認識海洋、了解獨木舟、獨木舟的學習……完整介紹從事海洋獨木舟所需的相關知識,也讓我們更深刻地愛上海洋臺灣。   本書寫給:   ●喜歡水上活動的人   ●有泛舟划船經驗的人   ●划獨木舟的運動者   ●想當獨木舟教練的人   ●想嘗試人生有點不一樣的人 本書特色:

 


 

你所不知道的泰國:從歷史、社會、風俗與信仰透視泰國文化的美麗與哀愁

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此叢書 悠活YOHO 書目

  • 破浪:海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】
  • 情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力
  • 開始越野跑:挑戰山徑溪流,越野裝備與訓練一步到位
  • 深層肌止痛大圖鑑:精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛
  • 英式下午茶的慢時光:維多利亞式的紅茶美學×沖泡美味紅茶的黃金法則
  • 中醫人生:40場思考中醫、探索生命的對話,一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
  • 圖解東洋醫學:60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×人體經穴圖 完全公開
  • 瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
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