嚴浩偏方 教你吃走70種病
 
作者: 嚴浩 
出版社: 青森文化
出版日期: 2016/07
頁數: 288
尺寸: 16cm x 21.5cm
ISBN-10: 9888380834
ISBN-13: 9789888380831
書城編號: 1222489
 

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內容簡介
 
現今社會生活節奏急速,處於亞健康狀態的都市男女愈來愈多,以往只會困擾中老年人的種種病症,如今卻大有年輕化的趨勢,情況堪虞。



醫學日益昌明的同時,病毒亦同樣時刻「進步」──變種、抗藥性,隨時誕生「超級病菌」!而科技雖為人類生活帶來便捷,諸如WiFi、手機等,每天都與我們密不可分;可是,又有多少人知道,它們正在不知不覺中侵害使用者的健康?



時移勢易,歷史使人進步,醫學知識亦不應再「離地」,不應只掌握在所謂「專家」的手中;請緊記,健康,本應由我們自主。



暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人──嚴浩2016年最新著作,為各種匪夷所思的奇難雜症大解密!



用最真誠、在地的文字告訴您,食療勝藥,教您如何健康有效地吃走病症!關心自己健康、想活得更精彩的讀者,萬勿錯過。



在我們的一貫認知裡,生病就得看醫生,生病就得吃藥;著名專欄作家、食療養生達人嚴浩卻切切實實地告訴您,治病之道,食療勝藥,就連主流西醫亦主張反螞k真!



研究指出,有七十多種疾病正影響世上十億人口,它們表面上與血管毫無關係,事實上全都以異常血管增生為共同特徵,包括肥胖、癌症、糖尿等,而治療和預防的特效藥正正是我們廚房中的食物!



食物就是我們的藥,故從來無需捨近就遠,白白浪費時間,用了錯的方法「救治」自己,最終卻賠上了健康。



正如作者於序言所說:「我們無法掌握生命的長度,但可以改善生命的質量。專業知識並非、也不應該只掌握在專家手上,每人都應該從現代發達的資訊渠道學習專業知識,尤其是對自己和家人最為重要的健康知識。」



期望嬝炙赫悛滷z緊記──你的飲食如何,你的健康也必如何。






部分「嚴」選養生重點:



久坐有害
手機傷人
血管掌管人生死
減腰圍呼吸法
用食療治療紅斑狼瘡
既減肥、又消滅腫瘤的食療
妙法對抗西藥副作用
不可不吃的超級食物
態度決定做人的意義
 
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