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酸性體質與慢性疲勞

作者:	關淇杉
書城編號:	1222859

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出版社:	貓咪予花兒-維綺文化
出版日期:	2016/07
頁數:	192
尺寸:	14.5x23
ISBN:	9789869309974

商品簡介

銷售重點和特色
很多癌症病人的初始症狀就是疲勞
比如胃癌，可能會按照這樣的一條路徑發展：疲勞→貧血→萎縮性胃炎→胃癌
便會經常出現輕微發燒、咽喉痛、淋巴結腫大、集中力降低、全身無力
一般來講，適當休息就可恢復充沛精力
經過良好的睡眠與適當休息，還是覺得十分疲倦，而且睡醒後仍感到疲勞
那就要小心了
本書結和中醫的角度探討慢性疲勞與酸性體質
提供有效的自我篩檢與改善方案

總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子
總是無盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身痠痛
容易感冒、愛出汗、失眠、腰酸背痛、便秘、嗜睡、總感覺到疲勞，感覺疲勞真是太平常了
看不出毛病吃藥也沒改善這都是酸性體質與慢性疲勞在作祟
猝死、過勞竟成了現代人的“流行病”
酸性體質的人容易疲勞，而慢性疲勞的人體質是一定都酸化了
不僅是慢性疲勞的人都呈酸性體質
超過85％的肥胖、痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者，都是酸性體質
酸性體質不僅是疾病的溫床也是早衰的開始

目錄
酸性體質與慢性疲勞2
未老先衰2
都是疲勞惹的禍2
酸性體質”是百病之源9
PH7－7.4的鹼性體質10
最容易疲勞的四種人14
濕重易疲勞14
越來越胖的現代人15
當心越減越肥16
胖子要“去汙”補腎18
天然去污劑19
別讓“游泳圈”悄悄就上身了20
從吃也不胖變成不吃也胖21
十個女人九個瘀25
疲勞，貧血是常事27
補血，要先補氣28
如何判斷血液是否充足31
低體溫不是早衰就是癌症34
保溫也是排毒35
酸性體質症候群36
筋骨酸痛：身體不能承受之“累”36
腎虛就總覺得“鞋底薄”37
多運動少減肥，骨頭更堅固39
管不住嘴的貪吃是“心火”重40
早上大便好習慣，清晨即瀉要小心41
養血是女性通便的特殊方法42
其實都是免疫力低下惹的禍44
復發口腔潰瘍44
莫名的渾身酸痛45
過敏者就先祛濕46
不做黃臉婆47
靠睡出美人48
毒素反映在皮膚變差了48
吃對三種水果，生津又排毒49
調整酸性體質50
排酸五大法56
慢性疲勞綜合症對人體的危害56

關淇杉

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