腸胃病飲食宜忌速查 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

腸胃病飲食宜忌速查

作者:	李卉, 施英瑛
系列:	健康飲食宜忌速查
書城編號:	1223169

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出版社:	萬里
出版日期:	2016/07
頁數:	176
ISBN:	9789621460219

商品簡介

本書選取了104種食物，分為76種宜吃食物、28種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的養護心腦血管關鍵點、養血管吃法、食用宜忌和配搭宜忌、適合哪類人食用展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對心腦血管健康的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃，從而防止因為食物攝入過量而增加血液粘稠度，增加血管負擔。除此之外，本書還介紹了13種對症中藥茶飲，針對8種心腦血管疾病提出了有效的食養方，以及一些運動、心理調試方法和面對突發心腦血管疾病時急救方法。

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