人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷圓滿自己
 
作者: 黃淑文 
系列: 自信人生
書城編號: 1223487

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出版社: 方智
出版日期: 2016/08/01
頁數: 240頁
ISBN: 9789861754352

商品簡介
  ★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!!   ★隨書贈【自我療癒練習本】   每個人的身上,多少都帶著一點傷。   只要找對方法,加一點探索的勇氣,   穿越生命的新舊傷痕,你的人生必然不只這樣!   我們常在創傷中迷失自己,否定自己,讓自己完全變了樣。   這些傷痕堆疊起來,不僅影響身心,更可能波及我們與所愛之人的關係。   如何從痛苦的受害人,轉化成受益人?   如何療癒自己,重建人生?   起步,就從自己開始!   作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處,大學四年每週都固定到輔導室接受諮商,後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現,直到三十五歲卸下他人期釭漸]袱、重拾自我夢想,才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。   此外,困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏,也是靠著她認出了童年的一件件受創事件,自己運用方法從心靈層面來清理療癒,而得以簡獢C   本書是她用生命淬鍊整合出的精華,透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去,走出創傷;   再用「五堂心靈成長課」,長出自己真正的樣子,在愛中圓滿自己。   當我們完整了自己,就能完整我們所愛之人。 各界推薦   ★王理書、吳若權、張德芬、陸雅青(心理學教授/藝術治療師)激賞推薦

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黃淑文 作者作品表

太陽與生命之樹:愛的覺醒之旅

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最長的辭職信

生死命題 同類商品


宗教的死亡藝術

超自然經驗與靈魂不滅

生與死的雙重變奏

無生死之道

美國人與自殺

輪迴與轉生

或許,我就這樣一個人走了:在時光靜止的孤獨死模型屋裡,一位遺物整理師重現「死亡終將造訪」的生命場景

18種微型死亡:建立美國現代法醫制度的幕後推手與鮮為人知的故事

命案現場清潔師:跨越生與死的斷捨離.清掃死亡最前線的真實記錄

死亡與生命手記

死亡是什麼?給孩子的生命教育課

死亡解剖檯

死亡九分鐘

死亡教育

死亡學

死亡與喪慟-青少年輔導手冊

死亡的禮物---有關復活及傷慟的探討

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如果死亡靠近你

媽媽,死亡是什麼?

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