補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！ 　　百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！ 　　★日常生活老智慧，你不可不知的青草藥知識 　　東方人對植物的看法是「有用是寶，無用是草」，尤其是民間療法常利用的青草藥，幾乎都是我們周遭常見的植物，也陷N在你的腳邊，就有可以救人一命的藥草，或者比起化學藥物更不傷身的保健藥材！ 　　★各類療效對症速查，流傳千百年的古老驗方 　　百合＋枇杷＋紅棗－＞治療虛勞咳嗽 　　生薑＋牛奶－＞解表祛濕、調理腸胃 　　彩葉草＋魚腥草－＞治肺癰 　　紅花益母草＋紅棗＋白糖－＞治身體虛弱、貧血症 　　艾草＋薑－＞治關節炎 　　★老祖宗的深刻智慧，多元的藥草運用，跟著屬性效用與適用人群吃就對了！ 　　青草藥種類那樣多，該怎麼吃、要吃多少才夠……，別擔心！本書依照五大弁鈰粥洃嚏A「補益、祛風、清熱、利水、止血」，並詳細記載適用人群與禁忌人群，依照所需弁鈮f配自身體質做選擇，更能對症下藥，常保健康！ 　　★詳細解說挑選技巧，讓你買到最好的品質，吃得更安心！ 　　書中收錄各項青草藥材圖片，乾溼藥材通通不放過！精美圖片搭配詳細解說，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！ 　　★活用青草藥，養生治病從根本做起！ 　　現在醫學極為發達，保健食品、醫療藥品百百種，但這些「化學」製作的物品，治標不治本，吃了也難免有後遺症。利用純天然青草藥搭配簡易食譜，從根本來養生，守護全家人的健康！ 本書特色 　　★收錄近百種台灣常見青草藥，多方深入了解各種青草藥，吃得更健康！ 　　★上百張精美圖片，詳解青草藥型態、別名、性味歸經及幼纂C 　　★從選購、保存到料理，解開近百種青草藥的健康密碼。 　　★詳細解說藥材選購、使用方法，讓你不具專業背景，也能輕鬆識藥、辨藥、用藥！ 好評推薦 　　時尚生活中醫師　鄒瑋倫 　　百年青草藥店　德安青草店 　　百年青草藥店　四知青草藥膏坼n