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行動小廚房6:小朋友的不挑食指南
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出版社: |
啟動文化
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出版日期: |
2016/08 |
頁數: |
128 |
尺寸: |
14.8 cm * 21 cm |
ISBN: |
9789869336550 |
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商品簡介 |
狂銷6萬本的行動小廚房系列第6彈! Top6小朋友討厭食材 4種必備營養元素 50道美味佳餚 客座主廚香蕉哥哥 X 專業營養師宋明樺審訂 帶你一同解決小朋友挑食的困擾! 挑食,對父母來說,一直是很棘手的問題。 要如何讓小朋友們吃得營養健康,吃得均衡,又可以簡單料理,對繁忙的父母來說,是很重要的!
本書收錄了: 紅蘿蔔、甜椒、菇類、秋葵、洋蔥、番茄等六大小朋友討厭食材 另有小朋友必備營養素蛋白質、維生素、礦物質以及醣(碳水化合物)
由專業的營養師審訂,並分享取多保留營養素的烹飪技巧! 讓我們吃得營養健康,豐盛美味 |
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