提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人
 
作者: 加藤諦三 
譯者: 王慧娥
書城編號: 1224921

原價: HK$107.00
現售: HK$101.65 節省: HK$5.35

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購

如此商品日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:
 
 
出版社: 上奇
出版日期: 2016/08
頁數: 200
尺寸: 14.8x21
ISBN: 9789863757610

商品簡介
情侶、夫妻、親子、同事、朋友……
讓你從所有痛苦的人際關係之中,獲得解放的線索

無法忍受寂寞的人,即使討厭也無法離開對方。
因為「討厭」和「寂寞」兩個選項,不安的人會選擇「討厭」。

你中了幾項呢?人際關係成癮症的特徵
□渴望別人的照顧,但是實際受到照顧之後,卻又覺得煩
□希望得到別人的喜愛和讚美
□因為人際關係而產生的怒氣,久久無法消散
□想說的事情,無法明確表達出來
□安全和幸福二選一,寧可選擇安全

毒品成癮症的人,無論吸食再多毒品,仍然無法被拯救。
同樣的,「渴求被愛成癮症」、「渴求獲得尊敬成癮症」的人,
無論再怎麼受到喜愛與尊敬,依舊無法得到救贖。

廁所門的開法和自己房門的開法不同。
開廁所門需要先敲門確認,進自己的房間則不需要敲門。
有強烈精神官能症傾向的人,
他們的房子裡全是相同的門,沒有學會怎麼開門。

目錄
自序

第一章那是愛情?還是依賴?

依賴心與敵意
究竟是為了什麼而生氣呢?
依賴心的真面目
心是由憎恨堆砌而成的人

正面迎向不安的勇氣
「不想惹人討厭」的心態
為了得到他人的喜愛而勉強自己
越是勉強自己,內心世界越扭曲

依賴心強烈者的三大傾向
「我希望你這麼做」的願望,招來了不滿
不喜歡自己,卻渴望得到別人讚美的人
為什麼會變成討厭身邊所有人呢?

第二章對於自己愛的人,為什麼會心生怨恨呢?

寂寞與自卑,讓人際關係變得複雜
如何消除頑強的怒氣
正視自己的感情
人們有更勝於被欺凌的恐懼
內心有待解問題的人所使用的詞句
無法自我實現的人懷有的憤怒
對於對方「不如自己預期的行為」,究竟能忍到何種地步呢?
為什麼少年有殺害父母的意圖?
「只會迎合外面的人」,最是麻煩
最愛的人,最大的憎恨
想得到所有人喜愛的願望
無論和誰交往都無法滿意的原因何在?
做自己喜歡的事情就能自然做自己
關係越親近就越難以自然做自己
即使對方劈腿也離不開對方的原因何在?
「只要你幸福就好」的心理狀態
幸福的第一步從爭吵開始
最重要的是──「我希望成為○○」──的想法

面對獨占欲的方式
因為太溫柔和善而被憎恨的人
戀愛變成地獄之時

第三章戀愛與人際關係成癮症

因為喜歡而開始的戀情,因為不安百情 
破裂的原因究竟何在?
為了消除不安而開始的戀情,無法順遂走下去
分手感覺像是人生毀滅的時候
彼此傷害的兩個人有什麼特徵
如果不相信自己,不安就一輩子如影隨形

為什麼對方劈腿你還繼續忍耐呢?
丈夫的背叛
婚姻建立在「沒有自我價值感」的危險之處
對於丈夫的壓抑所產生的憎恨
「相信」這兩個字背後隱藏的意義
分手的勇氣
如何面對被拋棄的不安感
不可以被過去的事情支配往後的人生

第四章明明就是親子關係,為什麼卻彼此憎恨呢?

對子女覓愛的父母
「親子角色逆轉」的現象
一再以教養之名所為的霸凌
心理上被殺害的孩子們
夫妻關係的好壞是關鍵所在

人們的心理世界如何遭到破壞?
父母屬於不穩定依附關係的情況下
戴著「愛」的面具的幼稚性
在施恩圖報的家庭中生長的孩子
「一家和樂」的真相
家庭內差別待遇的可怕之處
名為家庭的幻想共同體的空虛認同感

請相信自己的堅強
承受父母敵意者的堅強之處
心中時常懷有罪惡感
讓自己不再討厭自己的解決之道

結語

自序

一個人的心理健康及心理疾病,表現...
加藤諦三 作者作品表

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福

為何我們總是如此不安?莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書

誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸,也能再度獲得幸福

與你的潛意識和解:肯定真實的自己,開啟幸福人生

為何我們總是如此不安?【愛藏版】:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書

穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課

別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己

學著,變幸福

自尊與依戀的愛情心理學

你不必活給別人看:覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習

受傷的孩子和長不大的雙親:修復親子角色逆轉,療癒童年創傷

你的溫柔要有底線:丟開愧疚感,愛自己的練習

為什麼他只想到他自己:渴求關注、無視他人,你我身邊的常見自戀者

提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人(好評再版)

愛上工作:讓你找回奮鬥熱情與生存價值的職場心理學

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

為什麼我們愛得這麼累

心安就好眠:自我啟發之父阿德勒如何破除失眠魔咒

道德騷擾心理學:逃脫「都是為你好」的陷阱

提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

還有... [顯示所有作品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)