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阿醜媽咪幼兒原味副食品全攻略:電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮,超乎想像簡單!讓孩子享受進食,父母輕鬆餵食
作者: 林美君(阿醜媽咪) 
出版社: 和平圖書
和平圖書
系列: 賞味世界
出版日期: 2016/09
頁數: 176
ISBN-10: 9863710512
ISBN-13: 9789863710516
書城編號: 1226135
 

原價: HK$93.00
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簡介
超過20,000名新手爸媽安心推薦! 自己親自為孩子下廚,堅持給孩子最好的 嚴選百種食材,為孩子健康把關 電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮都OK! 讓孩子從此開始食慾大動

  ●第一本讓孩子自己就能乖乖坐著吃飯、學習用壑閬〞滬飽B育全攻略●   阿醜媽媽的用心,無人能比,兼顧營養與美味的寶寶副食品   讓孩子欲罷不能,吃完不斷說:我還要!   3分鐘簡單烹調,快速上桌!讓孩子享受進食,讓爸媽輕鬆餵食   讓孩子不挑食!盡情享受食物「真原味」   條狀、塊狀、顆粒狀原味副食品融入蔬果食材製作而成,   讓寶寶將挑食的食材吃光光,養出健康、好體質!   ◎符合寶寶的自主需求   ◎善用開胃的天然食材   ◎用寶寶喜愛的食物做為掩護   ◎改變食物的原本面貌   照著做,成末韖X飲食養成第一步,孩子不偏食超好養!   好的飲食習慣讓父母上天堂,壞的飲食習慣讓父母非常忙   ★★★嚴選近百種隨手可得的營養食材,讓孩子健康成長   ★★★當季蔬菜的挑選與食材的清洗方式   ★★★超乎想像簡單的食譜,電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮,變化無窮!   阿醜媽咪堅持低溫烹調,   避免營養流失,鎖住食物的原味   ◎避免產生毒素   ◎減少熱量攝取   ◎保留大量的營養素   ◎減少孩子腸胃負擔   ◎兼具環保概念   原味,原來很好吃喔!透過多元食材變化訓練孩子的味覺   在嬰幼兒開始進入副食品階段後,應該提供「原味」,而非調味食物,不能用大人的標準去思考:「沒有加鹽巴怎麼吃得下去?」、「這種食物一點也吸引不了我。」請記得,寶寶的味蕾尚未經過磨練,此時此刻最該提供他們天然食材,完整呈現食物的原始風味,如此才能建立寶寶對於食物的單純喜好。愈單純、愈簡單的飲食方式,可以豐富寶寶的味覺,並且得以擴展他們對於天然食材的接受度。   自己動手做,安全看得見   確實掌握食材來源與新鮮度,從挑選食材開始,嚴選當季蔬果,逐步仔細清洗,正確烹調與保存,讓孩子享用最天然的副食品。 本書特色   ★★★超詳細圖解步驟,超乎想像的簡單食譜,上班族爸媽一樣可以快速完成   嚴選多種食材,從廚房隨手可得的道具電子鍋、電鍋、烤箱、平底鍋、水煮,變化出各種營養幼呵圖解步驟,加阿醜媽咪配方,眾多新手媽媽一試就OK!   ★★★阿醜媽咪的孩子食、育親身經驗談大公開!   擁有2個小孩的阿醜媽咪生下第一個過敏兒寶寶安安後就開始研究副食品,從新手媽咪到寶寶食譜達人,收錄用心設計給孩子的幼兒食譜。除此之外,身為2個孩子的母親,有最深刻的帶孩子經驗,實際體會到父母不同的教養方式,可以養出截然不同的孩子。透過育兒的經驗分享,希望可以幫助到需要的新手父母。   ★★★蔬果四季時令,搭配適合寶寶抓握訓練方式的完善食譜   順應時節,選擇當季蔬果食材,並依成長階段設計適合寶寶的手指食物,可以訓練手眼協調、咀嚼能力,也是培養自行用嬰迄N感最棒方式。讓孩子樂在主動進食,自己用手抓,使用湯匙、叉子、筷子方法對了,孩子自然就能學會。   ★★★食材準備、觀念導正、邊玩邊食到育兒聖經,全網羅!   從新鮮食材挑選和清洗撇步開始,教導孩子飲食正確觀念,養成良好飲食習慣。用心料理製作各種孩子愛吃的原味副食品,邊食邊學,讓孩子樂在主動進食。 專業推薦   祥和營養諮詢機構開業營養師、台南市營養師公會理事徐玲媚   中山醫學大學附設醫...

 


 

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