為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則
 
作者: 西俊二 
出版社: 春天
系列: Better
出版日期: 2016/09
頁數: 208
ISBN-10: 9865607662
ISBN-13: 9789865607661
書城編號: 1226658
 

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商品簡介
 
   《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西俊二最新力作   身為精神科名醫的西俊二,觀察年入破千萬的企業人士共同成左漲]素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣,全方位剖析關於健康與成左熄憮飽B運動習慣和行為模式。   ‧為什麼醫生都會要求病人「想賺錢就要運動」?   ‧為了治療癌症耗盡財產,值得嗎?   ‧培養「讓成弗絨s發生」的進階式習慣   成左抭ㄛO熱中於「異常、特別的事物」的人。   身為精神科醫生的作者,從見過的釵h企業人士身上發現,一個人會成戊怳j的因素就是,「不讓壓力愈積愈多」。   尤其是那些不只擁有財富,還懂得享受人生、事業有成、受人傾慕的「一流菁英」,他們在工作上為了達到比別人更高的目標,總是面對著異於常人的極大挑戰,但從他們身上卻完全感受不到任何疲憊或壓力。   本書從精神方面的角度,分別為大家解說成左怓搹奇怪的習慣,與無法獲得幸福成左漱@般人的習慣,兩者之間的差異。   本書內容   序章習慣才是人生的關鍵——收入與健康的關係   第一章成左怐滿u奇特生活習慣」   第二章成左怐熄憮鈾n  第三章成左怐澈鈭   第四章培養「使成弗絨s發生」的進階式習慣   要成打N必須用特殊方法!

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