◎把「游泳教練」視為終身志業的作者，將自己多年來的帶隊心得與人生體驗書寫成冊，期能與大家分享這份堅持的勇氣。 　　◎全書摘錄含哲學家尼采等三十多則語錄，字字珠璣，富含人生哲理。

　　一位游泳教練的自白： 　　如果藝術家的創作及成就，是在過程中不斷追求卓越、巔峰、突破，當作品完成時，呈現在眾人面前而能得到感動，獲得共鳴……。教練的快樂與成就，就如同藝術家創作般，長久的努力才能擁有剎那間的快樂──創作過程中的辛酸、喜悅，唯有自己最清楚；每一次的比賽，教練與選手都要面對一種不可知的情況，自我挑戰進行掌控，在獲獎的剎那，瞬間的快樂與成就，讓心中滿是達到自我實現的無限喜悅！ 　　五十多歲，屬於人生秋天的季節，也是採收成果，收穫的季節。本書作者將多年來身為游泳教練的心路歷程，以及平日書寫的一些文章集結成冊，作為自己教練人生職場的一種收穫！