最自然、簡易、有效的傳統療法， 　　一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適， 　　達到舒筋活血、增強體質的幼纂C 　　拔罐是中醫「內病外治法」中的重要部分，以中醫針灸學及臟腑、經絡、氣血等理論為基礎，廣泛應用於各種疾病的治療。拔罐可以推動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，強化虛弱的臟腑弁遄A調整人體的陰陽平衡，達到健身防病幼纂C 本書特色 　　人人都能快速學會的拔罐養生法 　　詳述7種常用拔罐手法、 　　16種養生拔罐技巧、 　　108種對症拔罐療法， 　　圖文並茂、淺顯易懂。 　　三大部分，拔罐基礎課、拔罐養生、對症拔罐 　　介紹拔罐的預防與治療作用、拔罐的準備工具、拔罐的要領與注意事項等，並且詳細解說人體十四大經絡及穴位定位，迅速學會拔罐的訣竅。 　　7種常用拔罐手法 介紹單罐法、閃罐法、走罐法、留罐法、多罐法、轉罐法、響罐法等7種最常用、好學的拔罐手法，以及運用範圍，能更加清楚各種手法的使用時機和操作要領。 　　16種養生拔罐技巧 提供養心安神、瘦身降脂、排毒通便、降糖降壓、改善體質等16種養生拔罐法，就能從根本改善體質、增強免疫力，讓細菌病毒不易入侵，自然無病痛。 　　108種對症拔罐療法 針對現代人常見病症，諸如感冒發燒、支氣管炎、血壓不穩、失眠眩暈、便祕腹瀉、消化不良等問題，都能利用拔罐經絡刺激，加速排除毒素，對保健有幫助。 　　全書搭配QRcode，隨時隨地看影片做疾病調養 　　全書高達120多個QRcode，對於現代人常見症狀，透過手機或平板電腦掃一掃條碼，就能便能立即觀賞拔罐的教學影片，指導正確的操作要領，認識各穴位的確實位置，讓你用對方法，拔對穴位，身體自然就健康。 　　◆物理性療法，自然無副作用，任何體質都適用 　　拔罐法以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排出罐內空氣，使罐吸附於特定經絡、穴位處的皮膚和毛孔，產生的吸拔作用，形成局部充血或瘀血，可以引導營衛之氣運行輸布，推動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，使虛弱的臟腑弁鈺o以加強，調整人體的陰陽平衡，達到強身防病的幼纂C 　　◆7種常用拔罐手法，16種拔罐養生技巧，罐到病就除 　　拔罐是一種不使用藥物的綠色療法，副作用小，可以散寒烗經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛，具有調節人體的陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的幼纂C本書介紹常用的拔罐手法和養生技巧，針對現代人的常見疾病，都能透過拔罐做預防和減緩不適。 　　◆108種對症拔罐療法，疏通經絡，增強體質 　　正確運用拔罐療法對於各種常見症狀都有極佳的舒緩效果，本書特別介紹如何透過拔罐來減緩常見的108種症狀，諸如傷風感冒、消化不良、月經失調、腰痠背痛、眩暈失眠、高血壓血脂等，都能在書中找到改善的對應方法。 　　◆內容豐富，提供好用食療、貼心小叮嚀 　　書中穿插「食療小妙方」、「小叮嚀」等，提供讀者改善病症的食療方，以及生活、心理層面該注意的小地方，讓保健養生更加面面俱到。 　　◆影音教學搭配圖解說明，一看就懂，一學就會 　　全書以圖文並茂的方式呈現，並搭配QRcode，舉凡書中提到的兒童按摩、艾灸、刮痧等技巧，只要用手機或平板電腦掃描書中QRcode，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。