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泡澡浴療養生事典
作者: 康鑑文化編輯部 
出版社: 康鑑文化
出版日期: 2008-01-25
ISBN-10: 9868360161
ISBN-13: 9789868360167
書城編號: 123229
 

原價: HK$127.00
現售: HK$120.65 節省: HK$6.35
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簡介
對現代人來說,洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事,更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多,光從種類上來說,就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等,而本書除了介紹各式泡澡方式外,也針對不同病症提供釵h種泡腳的對症足療法,讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時,也能輕鬆消除自身的病痛。 
 
本書特色: 
◎ 13種天然材料浴,各種在家裡隨手可得的食材,化身為泡澡配方,經濟實惠又天然,不需花大錢也可享受風情萬種的泡湯方式。 
◎ 20種藥草浴 
運用傳統中藥溫和保健的幼纂A讓中藥不僅可以內服外用,更可以透過煎煮的方式成為祛病保健的藥草浴,從美膚、美白、排毒、消炎……,20種不同目的的藥草浴,讓您每天都有新方式可泡澡。 
◎ 17種精油浴 
時下最流行的精油浴芳香療法,本書當然也不會錯過!運用17種精油各自相異的特性,為您調配出32種精油浴,既能使全身芳香,也能安穩心情。 
◎ 34種對症泡腳法 
依常見病、各部位疼痛、慢性病、手足等,細分出34種病症,對症泡腳輕鬆解決身體各種不適。 
◎ 保健中藥材大公開 
本書介紹超過40種的美容保健中藥,運用中藥材的不同特性,幫助您達到保健養生、美容強身的目的。 
 
泡澡泡腳 健康一身輕 
對症浴療 洗出元氣來 
輕鬆泡湯 健康活力跟著來  
配方速查表  
85種泡澡配方大公開  
 
台灣泡湯溫泉好去處  
世界各地知名泡湯溫泉景點  
 
泡澡泡腳配方一覽表  
 
第一篇 泡澡樂  
元氣泡湯  
泡澡的10大好處  
水溫多少度,泡澡最舒服?  
8種養生保健泡澡方式  
全身浴、半身浴、坐浴、睡浴、淋浴、溫冷浴、手浴、足浴 
你一定要知道的泡澡安全守則  
超好用泡澡小工具大集合  
為什麼中藥泡澡能消除病痛?  
 
第二篇 13種天然材料浴  
拾手可得的創意泡澡材料  
鹽浴、薑浴、昆布浴、蘆薈浴、檸檬浴、牛奶浴、茶浴、醋;<...
評分 尚未有...

康鑑文化編輯部 作者作品表

  • 吃素養生特效食譜(新版)
  • 生理期調養特效食譜(新版)
  • 降低高血糖特效食譜(新版)
  • 降低高血壓特效食譜(最新版)
  • 坐月子特效食譜(新版)
  • 瘦身排毒特效食譜(新版)
  • 降低高血壓特效食譜(新版)
  • 防癌食物保健事典(新版)
  • 家常菜祕訣東問西答
  • 女性身體私密書
  • 降低膽固醇速效食譜
  • 全食物排毒事典
  • 身體給你的99個警告
  • 女性身體私密書
  • 蔬果汁自然養生法
  • 8週降低膽固醇食療事典
  • 吃對食物健康100分(增修版)
  • 營養配對健康加分
  • 泡澡浴療養生事典
  • 對症養生茶飲

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