金牌教練告訴你負面思考的正向力量:做好最壞打算,你就可以樂觀
 
作者: 鮑伯‧奈特 
出版社: 本事文化
系列: HOW
出版日期: 2016/11
頁數: 272
ISBN-10: 9869359906
ISBN-13: 9789869359900
書城編號: 1232393
 

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內容簡介
 
  釵h人都沒意識到自己有過度樂觀的傾向,   大部分的人過於高估自己的專業能力──   期待自己的孩子天賦異稟,絕對可以超越其他人;   誤算了自己可能擁有的壽命,覺得養生之道太可笑;   認為自己比朋友們更健康,生病自己會好根本不必求醫;   幾乎自以為這輩子不可能離婚、罹癌或失業……

     ※當你太過於樂觀時,金牌教練提醒你……   ‧再喝一瓶啤酒又不會怎樣。→除非你正在開車。   ‧別擔心,這條路上從來沒有警察。→只要有一個你就完蛋,減速然後保住一些錢或是你的駕照。   ‧我不需要任何人幫我扶梯子。→有人知道最近的一家醫院嗎?   ‧我不在意氣象預報員說什麼,外面看起來不會下雨。→跟肺炎比起來,雨傘一點都不貴。      這本書好像在潑你冷水,讓你想想每件事其實還有另一面,   然而,身為資深籃球教練的作者,並不希望你成為一個絕對的消極主義者,   也從未提倡以鬱悶的面容待人,或總是只看見事情的黑暗面,預期失敗的到來。   那並不是他的本意,而他的意圖恰好相反。   他只想告訴你,在贏得勝利之前,必須先知道如何不輸。   一場籃球賽可以造就釵h負面的事,   大部分的籃球賽無關勝利,他們攸關失敗。   你可以透過以下這四種藉由負面字眼傳達正面聲明的字句:   我們將沒有機會得勝,如果……   我們將會被打敗,除非……   我們不能用這種打法……   你是不會這樣處理事情的……然後得勝。      他想談的是,為任何可能發生的負面情況保持警覺,將是帶來正面結果的最好方式。   反之亦然,忽略或未能預先指出潛在的危機,將更有可能造成失敗。   舉例來說,就可能降雨而保持警覺一事討論,   你或野i以計畫一場世上最棒的戶外活動美食、競賽、娛樂、布置,   但若是降下一場大雨,將會造成一片混亂。   你不會讓這樣的可能性發生,只有受到盲目樂觀的影響下,才會冒著災難發生的風險。   別以為這種事情怎麼會發生,它偏偏就會如你所想的發生了……   完善的計畫可以使你免於費心處理那些未經思考的潛在缺陷。      停下來並想一想,這句話常常在我們提出新嘗試的時候出現,   提醒我們設身局外退一步思考,看看是否有全然不同的新見解。   停下來並想一想:這正界熱情而橫衝直撞的最好處置方式。   

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