不論是在學業上、工作上、社交上、愛情上與日常生活上，幫助你解決長大成人會面對的各種疑難雜症－－ 　　★50則成人生存妙招 　　多打一份備用鑰匙、申請信用卡，付清你的卡債、在把某個人加入你的聯絡人名單時，給他或她取個特殊的稱謂、去露天酒吧派對時，先塞給酒保20美元的小費...... 　　★25則管理焦慮的妙招 　　遠離讓你覺得緊張的狀況、想像有一個人的臉被人拿著麵包一直擊打、給焦慮的自己寫一封信、把捲成團的襪子往牆上丟、把自己用毯子裹起來，然後在地板上滾來滾去...... 　　★20則網路約會妙招 　　請幾個你信賴或尊敬的朋友幫你看你的個人檔案、如果你希望有人給你回應，那就用一個問句的方式結束你的訊息、看到沒穿上衣或穿著比基尼泳裝的照片，要小心、別在飲酒時連線...... 　　★派對作客的25則生存妙招 　　不要穿得太搶眼，要穿得讓自己沒壓力、注意自己的體味，這是對他人的基本禮儀、不要當醉鬼第一名，或醉鬼第一名的男(女)伴、努力和其他賓客講話、找個伴陪你去...... 　　★30則旅行溫馨提示 　　記得帶身體芳香劑、啟程前要將所有攜帶的電子產品充好電、你只能在手提行李裡攜帶3.4盎司的液體、頸枕這類東西看起來有點蠢，但它們真的很好用、不要在飛機上吃鮪魚...... 　　美國喜劇演員、YouTube女王格雷斯(Grace)在本書中除了教大家處理長大成人後所必須面對的各種挑戰，更分享釵h意外冒險的有趣經歷，以及在人生道路上跌跌撞撞所學到的各種教訓等等，充滿機智與歡樂。 本書特色 　　1.本書就像一本集合好幾期不同主題的成人雜誌，裡面包含了各種長大成人所會遇到的各種問題，分成四個主題：工作、人際關係、愛情、生活方式。 　　2.作者以自身幽默的經驗分享，再加上針對各種主題的小撇步，搭配作者無厘頭搞笑照片，讓這本書不會太過於說教、無聊，而是充滿趣味性，可看性十足。 名人推薦 　　知名美女主播張宇專文推薦 　　東森新聞當家主播陳海茵 　　中視新聞主播哈遠儀 　　華視新聞主播房業涵聯合按讚推薦 國外好評 　　這本書就跟它的作者格雷斯．赫爾比希一樣－－機智、幽默、且總在你不經意之時戳中你的痛處。別小覷了，被書戳中痛處可不是鬧著玩的事，因為格雷斯的書可是俱佳的硬書。－－曼芮．哈特(MAMRIEHART)，YouTube節目台《你該來一杯》主持人 　　風趣、誠實、面面俱到。這本書充滿格雷斯個人獨特的聲音以及她超可愛的性格。這是一本非讀不可的書。－－泰勒．奧克利(TYLEROAKLEY) 　　格雷斯．赫爾比希表現超亮眼，本書充滿機智與歡樂！－－安迪．科漢(ANDYCOHEN))，暢銷書《嘴巴停不下》作者