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斷捨離的簡單生活
作者: 山下英子 
出版社: 一起來
一起來
出版日期: 2016/12/14
ISBN-10: 9869352766
ISBN-13: 9789869352765
書城編號: 1233302
 

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簡介
「不愉快•不需要•不合適」徹底清空!
透過每次的打掃隨時保持乾淨,
建立一個維持「舒適生活」的機制
從此過著不再需要大掃除的生活!
  「整理」的本質是相同的。擁有自我主軸,拚命努力地斷捨離。磨練對於東西的「需不需要」、「愉不愉快」、「合不合適」的感應器。於是,空間將能隨心所欲,房間也很舒適,打掃起來輕鬆愉快,或是產生生活愉悅的良性循環。

  那麼,我們來複習一下「斷捨離」的基本。

  •斷……「斷絕」擁擠的東西
  •捨……「捨棄」不要的東西
  •離……重複「斷」與「捨」,「遠離」對東西的執著

  請當成咒文詠唱這3個步驟。斷捨離是一種訓練。愈是努力,空間與生活將愈會回應你的期待。

  此外本書將從斷捨離更進一步,帶您進入

  •美……滋潤平穩的生活的世界。

  所謂「美」是什麼呢?

  斷捨離可比喻成我們的肌膚。若想維持滋潤的美麗肌膚,首先重點是去除毛孔內堵塞的髒污與皮脂。如果毛孔堵塞,即使擦上化妝水,塗上粉底也不過是遮掩表面。相反地,皮脂去除過多則會皮膚乾燥,失去潤澤。

  住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大,可是「家徒四壁」也太無趣了。珊磪F味毫無風趣的房間,並不適合「成熟女性」。

  徹底詢問自己內心「適合自己的東西」是什麼?過多的東西就放手。於是,「寬裕」進來取代捨去的東西。

  空間的寬裕、時間的寬裕、還有人際關係的寬裕。這種「寬裕」正是滋潤生活的「美」!
評分 尚未有...

山下英子 作者作品表

  • 斷捨離的簡單生活(二版)
  • 50歲起,為了過得更好的斷捨離練習
  • 父母家的斷捨離:囤積狂與斷捨離主義者的對決
  • 斷捨離的簡單生活
  • 中年斷捨離:找回做自己的力量
  • 親子關係斷捨離:從不幫他整理房間開始,教出獨立但和你親密的孩子
  • 丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術
  • 斷捨離說話術
  • 斷捨離套書︰斷捨離、俯瞰力、自在力、斷捨離流 改變人生的整理魔法
  • 斷不了、捨不下、離不開的33件珍品
  • 斷捨離流 改變人生的整理魔法:【斷捨離】終極應用篇!這樣做,沒有丟不掉的東西,30種煩惱物品一次解決!
  • 自在力:【斷捨離】人生改造篇
  • 俯瞰力:【斷捨離】心靈實踐篇!建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野,成為具備決斷力與行動力的
  • 斷捨離
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