營養師李婉萍 瘦身輕飲食:我就是這樣吃出輕瘦美
 
作者: 李婉萍 
出版社: 康鑑文化
系列: 健康好食在
出版日期: 2016/12
頁數: 160
ISBN-10: 5443033913
ISBN-13: 4715443033916
書城編號: 1234849
 

原價: HK$107.00
現售: HK$101.65 節省: HK$5.35

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
內容簡介
 
  150道精選低卡高纖美味食譜
  營養師大推速效瘦身飲食法

  
  清爽水煮料理吃出天然食材鮮甜味
  減肥不怕餓到,還能享受美食!高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮,烹調簡易美味可口,遠離高油、高鹽、高熱量,吃到食物真原味!
  
  少油清蒸料理一指按下佳餚上桌
  精選懶人必學食譜,再忙都能做菜,電鍋一指按下快速容易,美味排骨、蒸蛋、海鮮料理輕鬆煮,新鮮食材簡單調味,百變好味吃不膩,蒸正健康好滋味!
  
  電鍋瘦身靚湯低卡飽足窈窕健康
  懶人必知的瘦身祕訣—喝碗好湯!嚴選高纖低卡養瘦食材做好湯,排毒消脂效果超強;每天一碗電鍋瘦身湯,營養美味兼顧,喝出輕盈曼妙S型曲線!
  
本書特色
  
  水煮+清蒸+電鍋湯原味健康飲食新煮張
  
  低卡飽足纖料理‧吃對食物自然瘦
  營養均衡‧養瘦變美打造不復胖易瘦體質
  下廚零油煙‧自己做菜食在最安心
  人人都會做:超簡單懶人必學&新手變料理達人
  

此叢書 健康好食在 書目

蔬果這樣吃 排毒又享瘦:無毒生活,食在安心不生病
涼拌瘦身美食:營養師教你吃出輕瘦美的健康身材
營養師李婉萍 瘦身輕飲食:我就是這樣吃出輕瘦美
癌病中西解碼(下篇)
嬰幼兒這樣吃 健康100分
自己做一杯拉花咖啡

李婉萍 作者作品表

150道排毒瘦身涼拌菜
想瘦嗎?跟著我吃吧!
懷孕媽咪要吃什麼養胎
蔬果汁蔬菜湯 喝出排毒抗癌力
享瘦!吃對就能瘦
洗腎飲食全書:血液透析&腹膜透析食譜【全新增訂版】
享瘦輕飲食 2週瘦身3公斤
150道四季電鍋燉補
高纖蔬果汁7天瘦小腹
簡單電鍋燉補養生湯
把討厭蔬菜變好吃!營養知識+挑食破解+親子食育 讓孩子學著愛上吃蔬菜
涼拌瘦身美食:營養師教你吃出輕瘦美的健康身材
營養師李婉萍 瘦身輕飲食:我就是這樣吃出輕瘦美
7天瘦小腹神奇蔬果汁:豐富植化素&酵素,吃出鹼性體質
吃對食物好孕養胎:營養師+中醫師聯合調理,孕期3階段飲食全指南
蔬果汁蔬菜湯 超級健康瘦身
蔬果汁蔬菜湯 自然養生法:防癌×排毒雙效合一,喝出超強健康力(平裝)
全食物營養大師:最權威營養大師設計190道美味健康食譜,超簡單好實用(平裝)
全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素
全食物營養大師:最權威營養大師設計190道美味健康食譜超簡單好實用

還有... [顯示所有作品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)