艾倫‧狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

艾倫‧狄波頓的人生學校：喚醒感官的大自然練習

作者:	特瑞斯坦‧古力(Tristan Gooley)
譯者:	謝忍翾
書城編號:	1235351

原價: HK$93.00

現售: HK$88.35 節省: HK$4.65

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天




出版社:	時報文化
出版日期:	2016/12
頁數:	216
尺寸:	13x19
ISBN:	9789571368252

商品簡介

──15個大自然練習，開啟全新的生活察覺力──
如果每天的生活讓你感到千篇一律，
請走進大自然，喚醒你的感官能力！

孟加拉安達曼群島的翁紀族，依據飄入森林的花朵香氣來分辨時節的氣味。
萬一得在野外過夜，你不用會鑽木取火，但你必需認得什麼樣的植物最容易升火。
不小心被昆蟲螫了，別忘了羊蹄葉中有一種抗組織胺可能有助於舒緩刺痛感。
當人們運用科技導航獲得了精確路徑，或酗]犧牲了找路的浪漫；下次迷路時，
別忘了我們擁有星星、月亮、太陽，時時刻刻都能得到指引。

大自然是最好的生活老師，十五個日常練習，從「好好呼吸」、「觀察藍天」開始，
幫助我們滌心淨慮，重啟視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺的感官能力，
甚或能因「重新體驗一個熟悉的地方」而感到驚喜，
讓我們看見自己的美好與生活的美好。
【15個】大自然練習
練習1：好好呼吸。
練習2：觀察周圍環境。
練習3：觀察藍天。
練習4、5：觀察太陽、月亮與方位的關係。
練習6、7：花十分鐘替一棵樹畫素描，並為這棵樹寫一個故事。
練習8：不用GPS，走一條曾未走過的路。
練習9：到戶外散步，寫下吸引你目光的事物。
練習10、11：走到外面，把聽到的所有事物寫下來，並從中推論環境的變化。
練習12、13：從一草一木尋找線索。
練習14：釐清影響我們「感覺」的因素。
練習15：重新體驗一個熟悉的地方。

特瑞斯坦‧古力(Tristan Gooley) 作者簡介
特瑞斯坦‧古力｜Tristan Gooley
作家、導航者、探險家，曾於五大洲擔任探險考察隊領隊、攀登歐、非、亞洲山脈、駕小船橫跨大洋，亦曾駕駛小型飛機前往非洲以及北極地區。目前在世的人中，唯有他曾獨自駕駛飛機以及駕船橫越太平洋，他也是英國皇家航海協會（Royal Institute of Navigation）以及皇家地理學會（Royal Geographical Society）的一員。
著有《自然導航者》（The Natural Navigator）以及《自然探險家》（The Natural Explorer），曾替諸多刊物撰稿，包含《星期日泰晤士報》（Sunday Times）、《紐約時報》（ New York Times）、金融時報《Financial Times》以及《地理雜誌》（Geographical Magazine）。
個人網站請至：www.naturalnavigator.com

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)