今天就把明天的事搞定：頂尖運動員與商業菁英都在用８大高效習慣力，幫你主宰時間與人生！

作者:	傑森．賽爾克Jason Selk, 湯姆．巴托Tom Bartow, 馬修．魯迪Matthew Rudy
譯者:	林力敏
書城編號:	1236219

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出版社:	三采文化
出版日期:	2016/12
頁數:	224
尺寸:	14.8x21
ISBN:	9789863427599

商品簡介

★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星
★亞馬遜時間管理類暢銷榜　第1名
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「今日事，今日畢」還不夠有效率，
做得多，也不表示有效率，
現在，你得「今天就把明天的事搞定」，
花最少時間，完成更多事，效率更高，成就更多！

．你分得清「緊急」和「重要」嗎？
．你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎？
．你還認為你做越多事，就代表越有效率嗎？
．你想把每件事情都做完嗎？
．要怎麼做才能精益求精？

運動健將與商業菁英的方法，可能跟你想得不一樣，
但這跟他們與生俱來的天賦一點關係也沒有，
反而是有效率的習慣，才是成左疑鶬銦C

世界職棒大賽冠軍聖路易紅雀心智訓練教練傑森．賽爾克博士（Dr. Jason Selk）與明星企業顧問湯姆．巴托（Tom Bartow），他們在2011年發現，頂尖運動員和企業家都具備相同的思維模式，因此他們從體壇和商界擷取精華要點，提出具體且簡單易懂的八大高效習慣力，可以讓你每天更專注、自信、有拚勁──

1. 今天就把明天的事搞定
2. 達陣的聰明選擇
3. 三要領把時間極大化
4. 五技巧培養好習慣，戒掉壞習慣
5. 把評估當作「儀錶板」
6. 五步驟學習與自己對話
7. 三技巧學會與他人對話
8. 消除三病毒，讓你成就超凡

這套結合最有效率的方法訓練過釵h奧運選手、NBA、大聯盟職業運動員，幫助他們贏得世界大賽冠軍與奧運金牌，
也訓練過商界客戶、律師、醫師等專業人員，幫助他們大幅降低壓力、大幅帶來成央C

根據作者的講座經驗，最多客戶選擇從「今天就把明天的事搞定」著手，也是本書的書名。
只要你從這八大高效習慣力挑出一項實行，頂多成扔膝峔鉹中T項，就能有驚人的突破。

本書幫你在安排行事曆時更精確，挪出更多時間，讓你更專注、自信與活力地開始每一天，
還能幫助你移除害你表現失去水準的障礙，並實現更富足、更有效率的生活。

推薦
【好評如潮】

「這本書幫助我在六個月內把業務超過提升三成，更重要的是把家庭兼顧得更好。每天實行小小紀律就是成央I所有傑出人士都該一讀。」──薇琪．薇珂絲（Vickie Wicks），愛德華瓊斯金融服務公司合夥人

「賽爾克和巴陶是深諳如何發揮最佳表現與生產力的專家。本書不只教你怎麼做，還教你怎麼思考，而這也野翱O純粹正成左漁t別。」──陷間D海肯（Shep Hyken），《紐約時報》暢銷書《驚豔革命》（The Amazement Revolution）作者

「精采非凡。只可惜這本書太晚問世，我沒能在更早的職涯階段讀到。」──戴夫．修特（Dave Short），美國基金公司前總裁暨執行長

「本書的概念不只適用於球場，也適用於董事會。賽爾克和巴陶讓我們所有人明白自我精進需要日積月累，並非一蹴可幾。我私下認識他們兩位，他們都不斷日新又新。」──湯姆．艾瑞克森（Tom Erickson），安侯建業聯合會計師事務所合夥人

「《聖經》說：『鐵磨鐵，磨出刃來；朋友相感也是如此。』巴陶和賽爾克的這本書持續把我愈磨愈利。」──大衛．史都華（David L. Steward），全球科技公司創辦人暨總裁與聖經商業訓練公司創始董事

「我對這本書愛不釋手，尤其喜歡其中簡單容易的方法，推崇替每日找出重心的訣竅。」──大衛．傑格（David Jaeger），波音公司前財務長

「賽爾克和巴陶教你如何培養出在逆境下成左漱葧撰援吽C」──巴比．賈索夫（Bobby Gassoff），海偃▲中眳惝r

「無論你是尚在職場，還是像我這樣已經退休，本書的原則統統適用。如果你正要踏入職場，更是一定得讀本書！...

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