皮膚照護教科書

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作者: 高聰子 
系列: 健康百科
書城編號: 1237373

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出版社: 晨星
出版日期: 2016/12
頁數: 224
ISBN: 9789864431793

商品簡介
  皮膚保養,你做對了嗎?!

  面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇?

  你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎?

  
  教你正確保養肌膚&正確吃的方法

  任何人都能變成潤澤肌!

  

  女生說:就算素顏不化妝,皮膚卻依然白裡透紅,白皙透嫩是我最想要的!

  男生說:受夠毛孔粗大、粉刺面皰狂長,和「油可鑑人」的油膩感了。

  

  愛美是天性。不只女生,男生一樣有釵h肌膚問題!



  這是一本由專業皮膚科醫師和預防醫學諮詢家共同寫成,以「內」「外」雙角度,從飲食、生活型態、適合產品、正確保養......多管齊下,改善體質、調整膚況,進而解決你所有乾燥、暗沉、毛孔、粉刺、痘痘、老化、鬆弛、皺紋等肌膚困擾。全書以全彩圖解與模特兒示範流程說明,簡單易懂,內容專業多元,包含日常保養方法與步驟、產品選購要點、飲食療法、淋巴按摩以及醫學美容效果等,並附自我膚質檢測和專業QA解惑篇。

  

  今天的保養,決定未來的你

  擁有美肌與健康肌膚的必備常識

  專家打造【基礎】【實踐】【應用】三大課程

  學會基礎保養、用對適合產品,終結肌膚所有困擾!

  

  ★必備知識,打造健康素肌力

  ‧皮膚的作用與弁

  ‧區分水分與油分

  ‧肌理與肌膚再生能力

  ‧對肌膚好的食物?

  ‧如何做體內環保?



  ★正確保養,選擇適合自己的產品

  ‧臉怎麼洗才乾淨?

  ‧沒有上妝也需卸妝嗎?

  ‧如何讓保養品有效?

  ‧膚況較差時的保養方式

  ‧學會嬝狐茷~標示  

  ‧UV隔離、防曬與彩妝

  ‧化妝水/精華液/乳液/乳霜的正確用法



  ★醫學美容、老化與身體其他問題改善

  ‧該採用哪種醫學美容? 

  ‧對抗老化的按摩方式?

  ‧保養頭髮、改善掉髮  

  ‧利用良好睡眠讓膚況變佳

  ‧如何讓荷爾蒙順暢?

  ‧市售商品種類/成分大剖析

  

本書特色

  

  1.全彩圖解說明如何全方位改善肌膚,模特兒按步驟示範動作,簡單易懂。

  2.詳細分析五大膚質的特徵、正確保養方式與適合產品,並附自我膚質檢測表,保養前先檢測,執行起來事半平縑C

  3.內容多元專業,※暋D肌膚解決、市售產品成分剖析、選購要點、飲食療法、淋巴按摩與醫美療法等,並針對各主題Q&A回答常見疑惑。 

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