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身體天然解毒劑!139罐純釀蔬果酵素,釀出天然好體態:排解身體病症、喚醒健康基因,慢性病、肥胖、便秘......通通OUT
作者: 樂媽咪名廚團隊 
出版社: 樂友文化
系列: 營養滿分
出版日期: 2017/01
頁數: 160
ISBN-10: 9869365752
ISBN-13: 9789869365758
書城編號: 1237970
 

原價: HK$93.00
現售: HK$88.35 節省: HK$4.65
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簡介
席捲歐美日本各國的手作純釀酵素!
幫助排解各種病症
燃脂、排毒、加速代謝
喚醒健康有活力的身體!


  ★超詳細的酵素知識介紹,一看就懂!
  如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水,沒關係!看完本書介紹,對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用,就會一清二楚,而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。

  ★每種酵素配一道甜品,令你對酵素果汁的食法 ”一目了然”
  雖然發酵好的酵素果汁只需要用水沖飲既能起到保健幼纂A但是為了使健康與美味兩不誤,書中對每種蔬果原料,都推薦了一款用其酵素果汁製作的甜品,配詳細的步驟和圖片,讓你驚歎酵素果汁的百變吃法哦!

  ★針對身體各種症狀,推薦酵素果汁「混搭」食法
  飲用酵素的最主要目的,依然是調理並消除身體的不適症狀,如肥胖、水腫、乏力、便秘、失眠……本書專門教你如何選擇已經發酵好的酵素果汁,進行合理的「混搭」,製成美味食療甜品,來針對調理生活中常見的各種症狀,擁有健康的體魄。

  ★特別企劃單元 - 輕斷食減肥法:瘦身蔬果汁-高纖排毒,有效燃脂
  新鮮天然的蔬果汁可以增加代謝、幫助排毒,讓你享瘦又美顏,輕鬆養成不復胖的易瘦體質。製作蔬果汁的方法更是簡單,懶人也能輕鬆瘦!

評分 尚未有...
此叢書 營養滿分 書目

  • 我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!
  • 身體天然解毒劑!139罐純釀蔬果酵素,釀出天然好體態:排解身體病症、喚醒健康基因,慢性病、肥胖、便秘......通通OUT
  • 開啟一天活力的184杯濃純香豆漿:0添加、無負擔,DIY最天然的輕斷食飲品!
  • 126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!
  • 每天早上來一杯!142道高纖高蔬果汁:淨化、燃脂,瘦身無負擔!
  • 失素列車:檢測身體訊息,補充維生素和鈣質,讓你每天水噹噹
  • 整個家就是日常健身房!坐著、趴著、躺著,教你怎麼輕鬆瘦!
  • 最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通
  • 7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法
  • 享用141道天然食材的好料理,這樣吃就對了:無添加成份的養生餐,讓你的體內做好環保,為健康精打細算,享受安心美味!
  • 跟著婆婆媽媽去市場學買菜、學做飯
  • 醬滷最有味!:184道經典必吃滷味料理,這樣配好下飯
  • 風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理:低熱量、美味營養分析,既健康又省時,讓你一杯就愛上!
  • 184杯濃•純•香豆漿:一天一杯美容養生、對症調養輕鬆喝,讓你健康享瘦一身輕!
  • 風靡日本的強化體質64種手作罐沙拉:針對自己的身體狀況,將美味與健康結合一起,做出屬於你的料理!
  • 流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康
  • 風靡日本的72道燜燒罐養生料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!
  • 風靡日本的93道低醣料理:吃的美味又健康,三高不再來!
  • 風靡世界的143道魔法椰子油料理:改善大腦退化、抗老化,讓你越來越年輕
  • 不起眼的營養食材變佳餚:你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?蔬果皮.水果籽.根莖葉.骨殼類 x 211道創意料理

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  • 樂媽咪名廚團隊 作者作品表

  • 一人獨享!72道暖心燜燒罐料理:孕媽媽、小資女美容養身,一罐搞定!
  • 產後調理好樂活:100道低卡營養月子餐
  • 養出不挑食健康寶寶的450道嬰幼兒餐
  • 食物醣量速查事典:500種常見食物營養分析,為現代人減肥瘦身、遠離疾病的專業工具書
  • 居家常備餃子料理:美味多變的省時料理小心機!
  • 人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢
  • 無所不能百變蛋料理:絕對吃不膩的百變食譜!
  • 食物營養速查事典:食物營養成分、適用量、選購、保存方法到相宜相剋搭配,一本全搞定!
  • 吃對營養好好孕:胖寶不胖媽的100道孕期食譜
  • 重拾孕前纖瘦好身材450道月子餐:專為產後黃金四週量身打造的辣媽食譜
  • 植物油圖鑑
  • 奠定寶寶一輩子健康的350道斷乳食:用五色蔬果搭配豐富營養素的全營養食譜
  • 我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!
  • 身體天然解毒劑!139罐純釀蔬果酵素,釀出天然好體態:排解身體病症、喚醒健康基因,慢性病、肥胖、便秘......通通OUT
  • 植物油圖鑑:常用油品成份功效詳解大全,食安風暴下的食用油教戰手冊
  • 7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法
  • 最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通
  • 養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐
  • 產後調理新指標:享瘦月子主食、湯品100道
  • 孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

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