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太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法 (隨書附錄〈健康流年〉)
作者: 紫林齋主 
出版社: 時報
時報
系列: 優生活
出版日期: 2017/01
頁數: 272
ISBN-10: 9571368792
ISBN-13: 9789571368795
書城編號: 1237974
 

原價: HK$117.00 現售: HK$111.15 節省: HK$5.85
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簡介
這碗粥改變了我!
在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道
堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大


  ★自體實驗+使用者實證分享  
  改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾!
  
  ★兩岸養生老師紫林齋主,解譯醫聖張仲景的用藥奧妙,傳承失傳千年的養生精華  
  本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋主病後浪學,解譯桂本傷寒論,貫通古經方中醫,透過自身的實驗調養,精研多年醫易而成的養生心得,並將從條文之中悟得的自癒苦疾良方,轉換成能用現代家常手法實踐的紫林式養生法。
  
  ★提養健康的本源──胃氣,治百病不是夢  
  隱藏於經典,維持胃氣穩定的飲食「太極米漿粥」
  
  胃氣衰弱是退化和疾病的原因,所以想辦法讓胃氣能夠強化、活潑,是身體保健的第一門關。在《傷寒雜病論》的釵h藥方中,常會加入一味藥材「白米」來照養脾胃營氣,以增強藥力或強化胃機能以達治癒效果。作者創「太極米漿粥」並廣發於世,已獲得眾多體驗者響應有效!
  
  ◎一杯白米兌二十杯水,將米粒煮到完全化開即完成。  
  ◎可改善頭痛、過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、蜂窩性組織炎、精神疾病、失眠、不孕……
  
  •晨起的第一口食物  
  現代人大多起床後胃氣很弱,不要只想著吃什麼營養,要想到「你的胃根本無法吸收」。先吃米漿粥,胃氣上來了,半個小時之後會覺得餓,胃才真正有力氣消化,你吃進來的食物才有辦法被身體吸收。
  
  •方法簡單無禁忌,不受體質限制  
  太極米漿粥因為性質平和,所以沒有食用禁忌,尤其適合孩童、老人、病人、體弱者,且材料、製作方法簡單。
  
  •效果顯著,體驗者遍布的飲食奇蹟  
  過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、亂經、失眠、不孕、小兒疾病……終於有解!太極米漿粥經過多年多人實證有效,在各大小論壇中被長傳分享。本書收錄多篇真實案例,皆因米漿粥改善胃氣虛弱而造成的各種不適和頑疾。
  
  •多飲有益的茶湯和紫林式飲食起居養生法,保身長全更有效  
  本書精彩收錄炙草薑茶、桂圓薑棗茶、當歸生薑羊肉湯的詳細作法和飲用要訣,以及便利好實踐的乾毛巾按摩法。
  
  隨書附錄〈五運流年預測2017-2020〉,防病於未然!
  
來自紫林中醫全球論壇的見證
  
  「這碗平凡無奇的粥不僅改善了我家老大的異位性皮膚炎跟氣喘,還有我的胃食道逆流、長期的膝趙k痛(西醫所謂的膝關節退化)、冬季癢。以前小孩發燒都要燒個三、五天,現在靠這粥,可以一天退燒!」
  
  「三個月來,我養成每天一早就喝米漿粥的習慣,身體真的很舒服,鼻子過敏症狀改善超過八成。這麼方便又天然的好食物,當然持續服用嘍∼」
  
  「我吃了大約一個月,結果右膝貌熊m痛居然好了九成,挺神奇的!跟台南的同學分享,發現其他人有類似的經驗。」
  
  「孩子早上鼻塞流鼻水的狀況減輕了,氣喘也已經半年沒有大喘發作,另一個一歲四個月的寶寶開始喝粥後,也解決了長期便祕的困擾。」
  
  「自從開始吃米漿粥,不到一週,皮膚搔癢狀況非常明顯的減少,持續吃到現在大約三個月了,幾乎不抓了!米漿粥真的很讚,推!!」
  
  「服用近三個月的米漿粥之後,近年每逢空腹打嗝的症狀竟消失了!胃食道逆流幾乎不再犯了!」

好評推薦(依姓氏筆畫排序)

  王友...

 


 

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*美國紐約時報.出版人週刊.華爾街日報.獨立報與洛杉磯時報及亞馬遜網路書店暢銷書!


*已譯成多種語言在德國、英國、荷蘭、芬蘭與中南美洲等地發行!


*就像馬語專家懂得馬兒的心思一樣...

評分 尚未有...
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  • 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法 (隨書附錄〈健康流年〉)
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