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圖解自我探索與成長
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出版社: |
五南
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| 出版日期: |
2017/01 |
| 頁數: |
256 |
| 尺寸: |
23x17 |
| ISBN: |
9789571189772 |
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商品簡介 |
本書是從實務觀點出發、輔以簡單容易了解的圖表，希望讀者可以很容易入手、也方便操作。本書介紹一般學校的班級輔導主題與可進行方式，重點放在新手領導者如何進入團體諮商之堂奧。本書介紹團體從設計、招募到執行及評估，讓讀者可以在「做中學」時，對於兼具教育與治療的諮商團體有貼切的體驗與感受，同時也就團體進程會發生的挑戰與問題做簡單解說、提供可行的解決之道。
目錄
序
第1章 諮商師自我覺察的重要性
1-1 自我探索與覺察的重要性
1-2 自我探索與覺察的重要性（續一）
1-3 諮商師的自我探索與覺察訓練
1-4 自我與專業成長並行
1-5 自我與專業成長並行，成為成熟諮商師
1-6 自我覺察的定義與項目
1-7 自我覺察項目與行動跟進
第2章 知汝自己
2-1 自我認同與發展
2-2 自我認同與發展、影響因素
1-3 自我知識
2-4 自我的面向之一：關鍵自我
2-5 自我的面向之一：關鍵自我（續一）
2-6 自我的面向之二：社會自我
2-7 自我的面向之三：因應自我
2-8 自我的面向之四：創意自我
2-9 自我的面向之五：身體自我
2-10 自我的面向之五：身體自我（續一）
第3章 檢視與覺察和原生家庭的關係
3-1 自我和原生家庭的關係
3-2 原生家庭的依附關係及其影響
3-3 從原生家庭帶來的未竟事務
3-4 原生家庭與自我的成形
3-5 原生家庭是自我與他人互動的原型
3-6 雙親的教養模式
3-7 雙親相處的方式
3-8 雙親相處的方式（續一）
3-9 手足間的相處
3-10 失弁鄋滬鴠肸a庭
3-11 失弁鄋滬鴠肸a庭（續一）
3-12 原生家庭對專業助人者的影響
第4章 檢視與覺察人際關係
4-1 人際關係是心理健康的最重要指標
4-2 人際界限與自我性格
4-3 情誼維繫
4-4 情誼維繫（續一）
4-5 家人關係
4-6 親密關係的覺察
4-7 從人際學習
4-8 真誠是人際關係的要素
4-9 霸凌是人際關係中的問題
4-10 人際關係與溝通
4-11 檢視自我的語言及模式
4-12 檢視自我的姿勢、動作及需求
4-13 檢視自我習慣使用的溝通模式與態度
4-14 與自己溝通，獨處的智慧
第5章 檢視與覺察自己的價值觀
5-1 價值觀常存而不論，卻影響深遠
5-2 價值觀與偏見的由來
5-3 諮商師的價值觀
5-4 諮商師的價值觀對專業的影響
5-5 對家庭、父母與婚姻的態度
5-5 為人處世的標準，對人性成就的看法
第6章 檢視與覺察身體和情緒
6-1 身體與感官的覺察
6-2 身體與感官的覺察（續一）
6-3 行為與姿勢的覺察
6-4 感受或情緒的覺察
6-5 情緒的文化制約與意涵
6-6 性別與情緒
6-7 情緒教育與管理
6-8 情緒與自我覺察
6-9 情緒管理技巧
6-10 情緒管理技巧（續一）
第7章 檢視與覺察壓力及自我照顧
7-1 認識壓力、了解壓力來源
7-2 了解壓力來源
7-3 因應壓力的方式
7-4 自律與時間管理
7-5 自律與時間管理（續一）
7-6 自律與時間管理（續二）
7-7 自我照顧的面向與方式
7-8 自我照顧的面向與方式（續一）
7-9 自我照顧的面向與方式（續二）
7-10 自我照顧的面向與方式（續三）
第8章 檢視性別敏感度與議題
8-1 性別是自我的一部分
8-2 諮商理論與性別
8-3 諮商中的性別
8-4 諮商中的性別（續一）
8-5 女性主義不是「恨男人」主義
8-6 了解男性經驗與其影響
8-7 當諮商師面對男性當事人
8-8 性傾向
8-9 性別與情慾、語言文字
8-10 諮商師的責任與性別考量
第9章 檢視與覺察生命意義╱靈性需求
9-1 生命意義的思索與... |
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